Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Родители, кому сейчас очень тяжело...

 Как я вас понимаю! Мы небыли готовы к мировой катастрофе - сесть дома и закрыться с детьми в изоляцию.

Все пугает, от новостей, смены образа жизни до дистанционного обучения. Психологическое напряжение точит изнутри, независимо от страны и семьи будут рушится - пример тому Китай и его рост разводов после карантина.

Если вы понимаете, что не справитесь сами - есть программа помощи семьям с детьми во время самоизоляции, помогающая сохранить отношения и избежать эмоционального перенапряжения изоляции.

Это психологический МАРАФОН - 3 недели видео-занятиями, с домашними заданиями и ответами на вопросы »> ЖМИ И УЧАСТВУЙ!


promo rebro_a_dama may 13, 2012 21:39 31
Buy for 100 tokens
1. Для рекламодателей: Я совершенно нормально отношусь к рекламе, если сам рекламируемый продукт меня действительно устраивает: например, если вижу, что гаджет правда отличный, могу с удовольствием написать тест-отчет (но - сама!). Возможно проведение конкурсов и лотерей с вашими призами - это…

Если в вашей семье есть конфликты

Хотя у кого их нет? Моя бабушка мудро говорила: "В семье гостем не проживешь". Кто-то ссориться с мужем и глаза бы уже на него не глядели, других все еще поучают их мамы, третьи никак не могут найти общий язык с детьми-подростками.

Сегодня в 22-00 пройдет бесплатный вебинар Екатерины Бурмистровой "КОНФЛИКТЫ В СЕМЬЕ: почему мы ссоримся с теми, кого любим?".



Картинки по запросу почему мы ссоримся



Екатерина удивительный человек, мама 11 детей, семейный психотерапевт, детский психолог, автор 8 книг, ведущая множества проектов по встречам родителей в реальной жизни и их психологической и терапевтической поддержке.

У меня Яна пережила ранний пубертат, Алина - позний, сыновья только-только в него входят и я, в преддверии кучи подростков со всеми нюансами их поведения, прошла у нее курс "Ловушки переходного возраста" и очень пожалела, что сделала это не три года назад. Есть масса вещей, о которых мы, обычные родители, просто даже и не догадываемся.

Узнала сама - передала другому. )) Так что ловите ссылку.



Вопрос к психологу: SOS! второклассник не хочет жениться

Читаю о подростковой психологии мальчиков (ибо два подростка назревают)))

Мамочка 9 летнего мальчика задает психотрапевту вопрос - мол, сказала ему "Вот вырастешь, женишься...", а он ей - "Никогда не женюсь, не нужны мне эти девченки".



Картинки по запросу детская свадьба



Collapse )

...Как мы ржали))))


У вас нет сил для жизни? МОЙ ОПЫТ

Когда-то я читала пост женщины, которая долго жила в черном-черном городе в черной-черной-черной комнате и ждала, когда к ней приедет черный-черный гроб на колесиках. Это я так утрированно описываю состояние клинической депрессии. И вот однажды она выбралась к врачу и ей назначили медикаментозную терапию и оказалось, что город красивый и яркий, и комната во дворце. Она говорила, что просто не представляла, что жизнь может быть совсем иной, что что-то можно исправить.

Не смотря на то, что сейчас стало модно ходить к психотерапевтам, у большинства людей это вызывает отторжение. Обратился к специалисту? Слабак, сам не справился. Русские люди в булочную на такси не ездят садятся с бутылкой на кухне и изливают другу свою душу. А таблетки так вообще только психи пьют, здоровому человеку их не прописывают. Но нельзя вылечить силой воли аппендицит или пневмонию. Если у вас долгое время подавленное настроение, это не норма, это мешает жизни не меньше, чем отсутствие конечности, это практически инвалидность.







Collapse )

…Значит ли это, что я вернулась в ЖЖ? ))) А кто его знает. Уже отвыкла тут писать, не очень тянет. Но мой мир сейчас снова заиграл старыми яркими красками и появилось больше сил на все, возможно, и на блог тоже. =)

ПЫ СЫ не спрашивайте название чудо-таблеток, это должен назначать специалист и индивидуально.


Да и пусть проваливает

У вас было такое, что мужчина ваш любимый нашел себе другую бабу и говорит вам об этом – мол, ухожу? Вы жить без него не можете, рисовали общую старость после долгих лет вместе, а тут - такое предательство… Страшно осознавать, что у него есть другая любимая, и он готов собирать чемоданы и съезжать к ней.

Помните, когда я сходилась с Артемом, мне все пророчили, что именно так и будет?

Collapse )


Как я перестала сама себе мозг выклевывать

Как-то резко вправила себе мозги и жизнь моя изменилась в более спокойную сторону.

Три года подряд я жила в каком-то истерическом напряжении по поводу заработка. С тем пор, как БМ ушел с работы и финансовое обеспечение семьи полностью легло на мои плечи, на мою психику страшно давило понимание, что все зависит только от того, сколько я принесу в дом.

И не важно, что сейчас есть Артем и дополнительная поддержка, я уже больше, как говорится, никогда не буду прежней, жизнь меня научила, что рассчитывать целиком и полностью можно только на себя, не зарекаясь. В свое время тоже думала, будучи счастлива в браке, мол, будем вместе до старости и умрем в один день – кто бы мог подумать, что все настолько сильно может измениться и жить вместе будет просто невозможно?

Collapse )

Вот так просто ларчик открывался.
А я сама себе мозг столько времени выедала.



У знакомой муж – знатный козел, это факт

Она всем уже мозг вынесла на тему, как с ним намучилась за все прошедшие годы. Если ее кто-то спрашивает, мол, как дела, начинает рассказывать, что все плохо, потому что этот гад снова бухает и, потом впадает в надекват, может крушить квартиру, вещи ломать, периодически еще и стукнуть ее способен, если та много зудит.

А что делать? Вот такой у нее крест. Если уйдет от него, так тот совсем сопьется. И вот эта коронная фраза: приходится приносить ему себя в жертву.



Картинки по запросу принести себя в жертву



Collapse )

Такие жены лишают себя опор, растворяясь в муже, поэтому уйти просто нет сил и надо надевать мантию спасительницы?
Или просто не хотят признавать семейное фиаско?
Или вообще им так просто нравится жить – мол, смотрите, какая я святая, скольким жертвую РАДИ. А уйдет, и все, обычная тетка.

Как думаете, почему это происходит, в чем механизм?


Про здоровое тело, здоровый дух и корову, которую надо меньше кормить и больше доить

Вчера я рассказала, как домашние могут стать врагами полноценного фриланса и про работу человеческого мозга, сегодня продолжу тему эффективной работы на удаленке и речь пойдет о гигиене труда.



Картинки по запросу программист



Мало кто пойдет в офис без прически и не подкрасившись, тем более с нечищеными зубами и в пижаме, в которой спали. Но дома фрилансеры могу позволить себе многое, например, Ольга Юрковская говорила, что очень многие клиентки-фрилансеры говорили ей: «Ой, давайте в скайпе без видео, я не привела себя в порядок, плохо выгляжу».


Collapse )

Продолжение следует. )))


Как "слезть" с сосудосуживающих капель: проверено лично мной

Четыре года назад я писала пост про то, как я слезала с этой зависимости, называемой "медикаментозный ринит", которая была у меня в течении 18 лет.

Мне говорили что все вернется,  "бывших нафтизинщиков не бывает", я сорвусь, но пошел пятый год и я даже забыла весь тот ад, через который прошла... но получила письмо от френда, который заработал подобную проблему и вспомнил, что когда-то я рассказывала о способе избавления от нее. Повторю его для всех, возможно, вы или ваши близкие имеют подобную зависимость и хотят от нее избавиться.



Картинки по запросу зависимость от сосудосуживающих капель



ВНИМАНИЕ ТЕМ, кто-не расстается с сосудосуживающими и не ложится спать без них под подушкой, и не идет в гости без пузырька в сумочке, кто испытывает панические атаки, если нет волшебных капель, а нос начало накладывать – "НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!!!".

Это – вредно.
Это – опасно.

Ночью нос закладывает и вы, промучившись, просыпаетесь? А до этого момента тело страдает от кислородного голодания – прямой путь к онкологии. Капли в нос влияют на сосуды и головного мозга – это все не шутки. Капли повышают давление, провоцируют инфаркты и инсульты, вызывают гипертрофию слизистой, даже ухудшение зрения.

Бросайте СЕЙЧАС. Прочитаете эти строки и все – сразу, в эту секунду решайтесь изменить свою жизнь.

Я начала капать, когда мне было 18 лет – забеременела Алинкой и начался отек слизистой, который был все 9 месяцев. Потом с трудом бросала и смогла слезть. Все вернулось во вторую беременность. За ней пришла третья и четвертая, подряд, и снова "соскочить" я не успела. То есть кучу лет своей жизни я была как курильщик, с той лишь разницей, что удовольствия от зависимости не получала, но без сигарет капель мой день полноценно пройти не мог.

Я не говорю – терпите и не капайте. Не всем это возможно. Я не могу дышать ртом, я наоборот – задыхаюсь, кружится голова, ощущение, что не дышу вовсе. Можете перетерпеть – да, слезайте так, не можете – вот мой опыт.


Collapse )


Я не говорю – делайте, как я. Но я СМОГЛА и, надеюсь, мой реальный опыт кому-то поможет изменить качество своей жизни в лучшую сторону.



Быть эгоисткой или думать о котовом счастье?

Помните, писала, как у нашего кота увезли соседскую кошку, с которой он не расставался? И Мотор наш начал скучать, похудел, месяц страдал, даже дома начал ночевать, а не только пожрать приходить.







Collapse )

Поэтому тут дилемма – то ли заботиться о его личном счастье, то ли эгоистично думать о себе и не париться.