Марина Ярославцева (rebro_a_dama) wrote,
Марина Ярославцева
rebro_a_dama

Categories:

Я, кажется, почти жива

Руки две, а болит все тело - проблема выбора, за какое место хвататься.
Встала по стеночке, хожу как мумия, которая только что воскресла...


Вчера была силовая тренировка - "скульптура тела". С грифом штанги, с гантелями. Кайф неземной, сто потов сошло, с утра на лице здоровый румянец. =)

Поняла, как важен тренер. Вчерашняя тетенька мне совсем не понравилась, смурная такая, уставшая от жизни. Сегодняшняя позитивная, шустрая, очень приятно было заниматься. Буду ходить теперь именно к ней.

Вчера писали, мол - нафига в зал записываться, лучше больше ходите пешком. Ога... Чтобы столько калорий сжечь, мне надо будет ходить все время, когда я не сплю. :)

Поняла и еще одну вещь. Если женщина в раздевалке в состоянии разглядывать других на предмет любимой темы про "несвежее белье" - она не на полную выкладывалась. У меня были мысли только о том, как дрожащими руками обуть трясущиеся ноги. )))) Да хоть бы тетки в латы переодевались, я бы хрен заметила.


...Вообще комментарии к прошлому посту доставили мне несколько веселых моментов. Например - "не надо доводить себя до состояния, когда пора в спортзал". Мне инетерсно - а как не доводить? Ну банальное "не жрать" не вариант - все равно мышцы становятся дряблыми, надо подтягивать. Возраст, возраст! А про "активность" тоже не просто говорить - множество женщин в 9 до 18 на работе, а потом домашние дела, тут легко устать и захотеть свалиться на кровать с планшетом, а не выходить на вечернюю пробежку.


Tags: здоровье, красота, фитнес
Subscribe

  • ДНЮХА

    Еще ни в один свой день рождения я так не хохотала в 7 утра, как сегодня)))) Утром стук в спальню и входят мои дети - у Вовы в руках букет цветов, у…

  • Мои ИТОГИ-2020

    Вот и пролетел УЖАСНЫЙ-2020 и я, как всегда на свой День Рождения, подвожу ИТОГИ уходящего года. ЯНВАРЬ был интересным, но таким серым, без…

  • ПОЗОР #СИТИМОБИЛ!

    ПОЗОР #СИТИМОБИЛ! Два раза вызывали и отправляли детей на тренировку. И оба раза их кинули водители! Первый раз водитель заблудился, но включил…

promo rebro_a_dama may 13, 2012 21:39 31
Buy for 100 tokens
1. Для рекламодателей: Я совершенно нормально отношусь к рекламе, если сам рекламируемый продукт меня действительно устраивает: например, если вижу, что гаджет правда отличный, могу с удовольствием написать тест-отчет (но - сама!). Возможно проведение конкурсов и лотерей с вашими призами - это…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 56 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • ДНЮХА

    Еще ни в один свой день рождения я так не хохотала в 7 утра, как сегодня)))) Утром стук в спальню и входят мои дети - у Вовы в руках букет цветов, у…

  • Мои ИТОГИ-2020

    Вот и пролетел УЖАСНЫЙ-2020 и я, как всегда на свой День Рождения, подвожу ИТОГИ уходящего года. ЯНВАРЬ был интересным, но таким серым, без…

  • ПОЗОР #СИТИМОБИЛ!

    ПОЗОР #СИТИМОБИЛ! Два раза вызывали и отправляли детей на тренировку. И оба раза их кинули водители! Первый раз водитель заблудился, но включил…