November 9th, 2017

Лекарство от хандры

Оказывается, большинство людей нашей средней полосы (и чем севернее, тем это ярче выражено) страдают от так называемой депрессии холодного времени года.

Знакомо? Ничего не хочется, все лень, нет сил, хочется спать, плед и чашку с чаем. Вот сейчас за окном моросит, капли по стеклу, серость, вот бы уснуть до весны, пока не заиграет яркое солнышко на чистом голубом небе.








У меня тоже бывала такая хандра, я связывала это с тем, что мне мало солнечного света.  Оказывается, я не ошиблась. Недавно прочла у Юровской, что все это - естественные биологические циклы, с более коротким днем хочется залезть в пещеру и переждать сезон без нормального изобилия пищи, максимально при этом сохраняя свою энергию. Причем вы можете включать хоть сто обычных лампочек 24 часа в сутки - это вам не поможет, организм таким спектром света не обманешь, он не совсем дурак.

Collapse )






promo rebro_a_dama may 13, 2012 21:39 31
Buy for 100 tokens
1. Для рекламодателей: Я совершенно нормально отношусь к рекламе, если сам рекламируемый продукт меня действительно устраивает: например, если вижу, что гаджет правда отличный, могу с удовольствием написать тест-отчет (но - сама!). Возможно проведение конкурсов и лотерей с вашими призами - это…