?

Log in

No account? Create an account

Январь, 29, 2014

Все успеть! ШАГ 8

Виртуальная и реальная жизнь.

Враг нашего времени - интернет
(с) Я
Можно было бы переделать кучу дел, если бы не интернет.
(с) с тренинга
Увы, у каждой из нас, кто умеет пользоваться компьютером, в той или иной мере есть зависимость от интернета. Часто подсознательное желание сбежать от обыденных дел загонят нас в виртуал. У некоторых мам это является возможностью общения, которое в реальном мире было сильно урезано рождением ребенка.
Одно дело - работать или читать что-то нужное, но если вы сидите и тупо перегружаете страницы, в надежде на то, что появится новое сообщение - БЕДА!
СОС!
Вы не лучше наркомана или игромана. Почему не лучше? Вы проигрываете не деньги, не здоровье, а БЕСЦЕННОЕ время своей жизни.
Интернет съедает у меня кучу времени, но в определенный момент я поняла, что  стала очень зависима, много времени убивала в игрушках,  и взяла в один день просто все игрушки поудаляла, убрала свою страничку "в контакте", так как общения там практически не было, а было тупое зависание.
(с) с тренинга


...я так прочно подсела на интернет и форумы, что у меня ВСЕ ВРЕМЯ включен ноутбук, я проходя мимо начинаю читаю и зависаю не на минутку, а на часы...
Каждый раз, когда обещаю себе, что 10 минут и пойду пропылесошу, испеку пирог, разложу вещи и т.д. ...
Итог один!
(с) с тренинга
Но становится ли лучше, когда мама пропадает в интернете? Последствиями такого «зависания» является полный бедлам в доме, пустой холодильник, грязная голова и тд.
Вот еще цитата:
...вчера вымыла детскую, сегодня спальню - чувствую себя человеком)))
а в компе- работа, 2 форума, жж, ФБ, почта... минимум...когда жить? и в то же время - я на самом деле устаю от этой привязки я не отдыхаю.


Обратили внимание на парадокс? Отдыхая за компом ты не отдыхаешь, поработав по дому и "успокоив совесть" тебе хорошо.

ЗАДАНИЕ ПЕРВОЕ:


В течении одного дня посчитайте, сколько времени вы проводите за компьютером. Многие из вас ужаснутся.
- Составляйте список необходимых дел на день и не подходите к компьютеру, пока их не переделаете.
- Если интернет постоянно включен и вам надо иногда туда на минуту заглядывать – уберите от компьютерного стола стул. Если это ноутбук – поставьте его в место, где вам будет неудобно присесть. Сделайте так, чтобы было нельзя уютно расположиться, а действительно – быстро глянуть необходимое и убежать дальше.
- Задавайтесь вопросом: «Что сейчас я тут делаю? Сижу и жму кнопку F5? А зачем?» и сразу вставайте, если чувствуете, что просто ЗАВИСЛИ.
- Если вы кормите грудью – можно кормить и читать одновременно, но когда ребенок заснул – пользуйтесь случаем и делайте то, что запланировано на сегодня.  Кто-то скажет – «А когда мне отдыхать?». Но за компьютером вы не отдохнете, напряжение только усилится. А чтобы не скучать во время уборки, но и не будить малыша, попросите мужа купить вам плейер – наушники в уши и под музыку (или аудокниги, как люблю, например, я) дело пойдет веселее, так как вам не будет скучно.

Внимание! Если вы не чувствуете в себе сил противостоять интернетомании, попросите мужа настроить вам компьютер так, чтобы вы не могли туда войти, скажем, до четырех вечера.  Это из моего личного опыта: когда я поняла, что зависима и это мешает моей семье, попросила мужа настроить модем так, чтобы он включался с 12 до 13 и потом уже с пяти вечера.
Это не значит, что вам надо совершенно отказаться от интернета. Но если он ест много времени – сократив его, вы получите больше удовлетворения. Не верите? Когда вас не грызет совесть, когда дома чисто и все накормлены, вы проведете за голубым экраном пусть в три раза меньше времени, зато действительно – отдыхая.

ЗАДАНИЕ ВТОРОЕ:


Расскажите, сколько времени проводите в интернете? Какие меры предпримете (или планируете предпринимать?).

Почистите "пустые" сайты из закладок. Сделайте папку, где будут сайты, на которые достаточно зайти только раз в день. И папку, где действительно нужные сайты, куда надо заглядывать чаще (например, по работе).

Аналогично с телевизором. Хочется посмотреть любимую передачу? Попробуйте что-то делать параллельно. Хотя бы возиться с малышом на полу, играя. Для меня идеальным выходом был ноутбук – я могла носить его за собой по всему дому, и мне не было скучно, даже когда я чистила картошку. :)


...Напоминаю, что мы выполняем задания в комментах к этой записи, активно читаем и комментируем других по принципу "Спасение утопающих дело рук самих утопающих!".

Настоятельно призываю длиться своим опытом и давать советы другим участникам!

Часто, анализируя ситуации других, мы вдруг понимаем, что решили, абстрагируясь, свои собственные проблемы.
Комменты могут быть использованы как примеры из жизни в моей будущей книге по тайм-менеджменту для мам.
promo rebro_a_dama may 13, 2012 21:39 31
Buy for 100 tokens
1. Для рекламодателей: Я совершенно нормально отношусь к рекламе, если сам рекламируемый продукт меня действительно устраивает: например, если вижу, что гаджет правда отличный, могу с удовольствием написать тест-отчет (но - сама!). Возможно проведение конкурсов и лотерей с вашими призами - это…
Дети хотят играть с нашими гаджетами, а родители - чтобы это приносило им ПОЛЬЗУ. Можно ли совместить?

Издательство EduCat дарит детское мобильное приложение "Счёт" для iPhone, iPad и Android: если вы репостнете эту запись в ЖЖ и оставите комментарий к этой записи со ссылкой на репост, то первые 100 отписавшихся здесь получат приложение абсолютно бесплатно.

Просто нажмите:



Баннер


Что делает приложение "СЧЕТ"?Свернуть )

В комментариях дежурит представитель разработчиков и проконсультирует вас по любому приложению из представленных на их сайте.
И обязательно заходите к ним на educatbook.com за бесплатными раскрасками для ваших малышей!

Метки:

Кодироваться - КАК?

В продолжении разговора о пьющей семье с малышом.

Оказывается, мама мужа уже два раза отдавала по 5 тыс за кодирование - хватало обоим на 4 месяца первый раз и на один мужу - второй, а жене на 2 месяца.
Третий раз они кодировать тоже не против, согласны. Хотят или нет - вопрос другой... Но - согласие дали.







ВОПРОС!

Тем, кто в теме. Я совсем не в курсе видов кодирования, есть ли такой, чтобы "наверняка" (или это все временная мера?).

Ну или хотя бы "на подольше"?

Метки:

Это нас уже ждало в Феодосии. :)
Украинцы, у кого такое есть? )) Признавайтесь! )))


1



Распаковываем, открываем....... что это?Свернуть )


Спросите - почему и зачем?
Почему ее и зачем менять?


А все ПРОСТО! фото прилагаютсяСвернуть )


Ну и напоследок....А будет примерно ВОТ ТАК!Свернуть )

Метки:

Производители потрясающих маникюрных наборов ручной заточки "СТАЛЕКС" - фирменный магазин Staleks.UA провели френдмарафон-лотерею, и вот три победителя, которые получат потрясающие по качеству манинюрные наборы!


загруженное



маник наборы

ТУТ - ВСЕ УЧАСТНИКИ С НОМЕРАМИ


ТРИ ОБЕДИТЕЛЯСвернуть )


А вот и результаты от www.cuponation.ru


selux за оригинальную, немножко сумасшедшую и очень позитивную "ремонтную" елку получает Гигантский хоппер Ridley's House of Novelty

search_wisdom получает Набор фокусника Ridley's House Of Novelty за магию позитивного настроения, несмотря ни на какие сложности жизни

Метки:

Как я сегодня уже писала, меняю посудомойку на встраиваемую. ВЕКО верой и правдой служила мне лет 5-6. Знакомый мастер сказал, что, не смотря на бюджетность марки, у них хорошая качественная начинка.

Насыпаю обычно Финиш, порошок. Качество меня вполне устраивает. А тут подружка пишет в скайп, жалуется: "Муж купил один порошок, так там ужасные разводы остаются и налет на кастрюлях, а ты его знаешь - дешевое не купит, взял типа гипоаллергенное бла бла бла. наз-ся Клар, немецкий что ли, такой УЖАС. А я думала все порошки одинаковые".

Вот и хотела спросить, какая у вас модель, довольны ли вы и чем моете и как часто, как ухаживаете. И какого размера? Моя 60 см, меньше не вижу смысла брать. Запускаю раз в день.








А напряг меня один комментарий на тренинге, к сожалению, искала и смогла найти, может, его автор тут отзовется. Общий смысл таков: посудомойка не очень облегчает жизнь, половину приходиться перемывать руками.

Перемывать за ПМ???? Ничего себе! У меня был период, когда ПМ начала плоховато стирать. Я насыпала туда 500-граммовую пачку лимонной кислоты (купила на развес) и все ок! Простирала на кипячении и стала как новенькая. А пробовала мыть "спец.средствами" - и близко такого эффекта небыло. А вода в Воронеже КРАЙНЕ ЖЕСТКАЯ.

Теперь раз в месяц я чищу ее лимонкой и все ок, если бы не меняли мебель, я бы и ее, может, менять бы не стала. А когда она раз сломалась (мы не жили дома 2 мес и после этого она просто не запустилась, постояв без воды) - я чуть с ума не сошла, сколько, оказывается, я экономлю времени на мытье посуды.

Мне писали - мол, все равно время тратить надо, выкидывать в мусор объедки. Ну так их в ЛЮБОМ случае надо выбрасывать! И потом еще ручками мыть. А так РРРАЗ! - и поставил сразу в ПМ да кнопочку нажал.  ))) И ВСЕ!

А как у вас?!

Метки: