Марина Ярославцева (rebro_a_dama) wrote,
Марина Ярославцева
rebro_a_dama

Categories:

Вы себя как-то поддерживаете в период карантина?

На фото - то, что я принимаю

Суточная норма, завтрак, обед и ужин. Тут витаминчики - А и Е (как иммуномодуляторы), Д, группа В и Магний+В6 (поддержка против стресса), аскорбинки и янтарная кислота (для метаболизма). А еще - дикий Ямс (для женского здоровья).

На ночь завариваю термос с шиповником и заливаю холодной водой толченую клюкву. Утром - стакан воды с молотыми имбирем, корицей, куркумой и яблочным уксусом. А еще я дышу мелкодисперсной солью, и мужа заставляю.

Супруг пьет свое - лечит подагру, мочевая кислота в крови 750, ппц просто - снижаем и убираем воспаление таблетками плюс диета: Аллопуринол, Мидокалм, Аэртал. После карантина будем искать хорошего ревматолога, пока изучаю в инете.

Детям комплексные витамины, аскорбинки, физическая активность. Им проще - дети от коронавируса практически не умирают. А я кашляю хронически со школьного возраста, а у мужа почки - зона риска.

Мы нужны своим близким, поэтому важно заботиться и о себе! Как говорят в самолетах? Кислородные маски сначала на родителей - потом на детей.



Tags: здоровье
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Очень рекомендую!

    Лично знаю Евгения, он дал мне всего две практики - от усталости и от напряжения в шее, и теперь я работаю с ясной головой до самого вечера. Кстати,…

  • #ЯНОШУМАСКУ

    Репост - спасем флешмобом жизни тех, кому за 60+ Мне говорят, что маски не помогают не заразиться. ДА! Это так! Но 50% нас, молодых, болеют без…

  • #Коронавирус - сводки с полей

    Только из больницы, мужа из поликлиники отправили. Что бросилось в глаза - в поликлинике (№16, Воронеж) ни одного человека в регистратуру, пустые…

promo rebro_a_dama may 13, 2012 21:39 31
Buy for 100 tokens
1. Для рекламодателей: Я совершенно нормально отношусь к рекламе, если сам рекламируемый продукт меня действительно устраивает: например, если вижу, что гаджет правда отличный, могу с удовольствием написать тест-отчет (но - сама!). Возможно проведение конкурсов и лотерей с вашими призами - это…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment