?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

А я тут все еще стройнею. =) Хочу к автопробегу "Москва-Севастополь" еще пару кг скинуть. Затрудняется все тем, что то на фондю меня соблазнют, то на пиво. Больше всего убивает логика мужа: "Все равно же вечером решили съесть ******, что ты хлеб не берешь и чай без сахара?". Пытаюсь объяснить, что однажды в день лишнее или трижды - есть разница. Не значит же, что раз уж позволила себе 2500 ккал, то там и все 3500 не помешают?!

А тут еще и любимые мной блюда готовит, например, спагетти с рагу. Я посмотрела на все это безобразие - кушать то хочется - и вот что придумала!


ФОТО:






Порезала кочанный салат кольцами и вышло ну практически лингвини! Самое главное, что на вкус совсем не хуже, просто поразительно.



А какие диетические обманки есть у вас?


promo rebro_a_dama май 13, 2012 21:39 31
Buy for 100 tokens
1. Для рекламодателей: Я совершенно нормально отношусь к рекламе, если сам рекламируемый продукт меня действительно устраивает: например, если вижу, что гаджет правда отличный, могу с удовольствием написать тест-отчет (но - сама!). Возможно проведение конкурсов и лотерей с вашими призами - это…

Comments

( 92 мыслей в копилке — Оставить мысль! )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
shmakich
Apr. 6th, 2015 10:09 am (UTC)
А какие диетические обманки есть у вас
Кроме как в пиво водки немного добавить, остальное всё без обмана.
rebro_a_dama
Apr. 6th, 2015 10:20 am (UTC)
Re: А какие диетические обманки есть у вас
Ахахах ))) здорово
secretoflady
Apr. 6th, 2015 10:12 am (UTC)
Перец фаршированный готовлю без риса и с филе куриным. Перемалываю филе, бросаю туда капусту, помидоры и пр. овощи (не крахмалистые и не сахаристые), все еще раз перемалываю и этим фаршем начиняю перцы.
Конфеты делаю из сухофруктов и с керобом. Сахар заменила сиропом стевии: натуральный продукт, 0 калорий
rebro_a_dama
Apr. 6th, 2015 10:21 am (UTC)
Отлично, надо попробовать такие перцы.
Пост! - sofa_mitru - Apr. 7th, 2015 05:38 am (UTC) - Expand
olena_bogdanova
Apr. 6th, 2015 10:15 am (UTC)
Я тофу ем - на Дюкане можно)
rebro_a_dama
Apr. 6th, 2015 10:21 am (UTC)
Вкусно?
Пост! - harleeva - Apr. 6th, 2015 10:24 am (UTC) - Expand
Пост! - rebro_a_dama - Apr. 6th, 2015 10:28 am (UTC) - Expand
Пост! - harleeva - Apr. 6th, 2015 10:30 am (UTC) - Expand
Пост! - olena_bogdanova - Apr. 6th, 2015 10:38 am (UTC) - Expand
Пост! - olena_bogdanova - Apr. 6th, 2015 10:37 am (UTC) - Expand
sivkavburkah
Apr. 6th, 2015 10:43 am (UTC)
Тоже перцы так делаю, и не только перцы, поидоры и даже лук :) . И еще точу консервированные ростки бамбука, по причене безкалорийности, но любят их не все.
rebro_a_dama
Apr. 6th, 2015 11:42 am (UTC)
Я даже и не пробовала =)
Пост! - rupor_blya - Apr. 6th, 2015 02:38 pm (UTC) - Expand
happy_star
Apr. 6th, 2015 10:46 am (UTC)
Это рагу с овощами что-ли?
rebro_a_dama
Apr. 6th, 2015 10:59 am (UTC)
мясное.
Пост! - Scorpio - Apr. 6th, 2015 06:31 pm (UTC) - Expand
Пост! - liliyanebrik - Apr. 10th, 2015 04:50 pm (UTC) - Expand
livejournal
Apr. 6th, 2015 11:17 am (UTC)
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
pazhisjpj
Apr. 6th, 2015 06:29 pm (UTC)





she_and
Apr. 6th, 2015 11:35 am (UTC)
Тоже всегда обманываю себя листками салата, заменяя ими хлеб или лаваш, заворачивая в них любую бутербродную начинку (мясо-овощную,сырную и проч.)
Сливочное масло в выпечке заменила на детское пюре из банок. Отлично выходит! Тот же корж для чизкейка, где тертое печенье с маслом, ничуть не теряет во вкусе при сочетании тертое печенье + пюре. Кексы на пюрешке тоже неплохими получаются.
Оладьи обычные или кабачковые, баглажаны дольками, а также отбитую куриную грудку уже давно жарю без масла на тефлоновой сковородке. Ничего не прилипает, и лишние жиры не ем. Раньше, помню, жарила на масле, а эти продукты очень легко и быстро его впитывают.
rebro_a_dama
Apr. 6th, 2015 11:43 am (UTC)
Я тоже хлеб заменяю листьями - прикольные будерброды выходят!
livejournal
Apr. 6th, 2015 11:38 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal России! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
livejournal
Apr. 6th, 2015 11:38 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
jul_nesselrode
Apr. 6th, 2015 11:39 am (UTC)
Сушеные водоросли Вакаме. Свой вкус очень мало выражен, но благодаря объему, консистенции, низкой калорийности и куче полезностей, идеально подходят как наполнение к овощным и мясным блюдам, вместо гарниров, в омлет, и тэдэ и тэпэ. извращаюсь с ними во всех вариациях - пока не приелись.
rebro_a_dama
Apr. 6th, 2015 11:44 am (UTC)
Слышала. но так руки и не дошли купить.
utkachef
Apr. 6th, 2015 12:02 pm (UTC)
А я не люблю себя обманывать.
Если я хочу макароны, то ем макароны,если хочу кусок мясо, то ем мясо.
Все зависит от порций.
И я не очень люблю мучное и сладкое, я больше по соленостям и маринованностям, а от них не толстеют)))))
И еще за пост похудела на 4 кило,думаю, что диеты по раздельному питание дожны помогать.
rebro_a_dama
Apr. 6th, 2015 12:09 pm (UTC)
Странно что за пост похудела, обычно все же больше естся углеводов, от них разносит (как священников)))
Пост! - utkachef - Apr. 6th, 2015 12:46 pm (UTC) - Expand
Пост! - elsinorr3 - Apr. 6th, 2015 01:52 pm (UTC) - Expand
Пост! - trialon_4 - Apr. 6th, 2015 05:19 pm (UTC) - Expand
Пост! - elsinorr3 - Apr. 6th, 2015 01:51 pm (UTC) - Expand
Пост! - utkachef - Apr. 6th, 2015 02:00 pm (UTC) - Expand
Пост! - elsinorr3 - Apr. 6th, 2015 02:00 pm (UTC) - Expand
Пост! - utkachef - Apr. 6th, 2015 02:02 pm (UTC) - Expand
Пост! - elsinorr3 - Apr. 6th, 2015 02:10 pm (UTC) - Expand
Пост! - utkachef - Apr. 6th, 2015 02:16 pm (UTC) - Expand
Пост! - elsinorr3 - Apr. 6th, 2015 02:24 pm (UTC) - Expand
Пост! - utkachef - Apr. 6th, 2015 02:33 pm (UTC) - Expand
the_lb
Apr. 6th, 2015 12:52 pm (UTC)
Извините, я бы сюда не зашел, если бы не вывесили это на топе популярных, но раз вывесили, то скажу, что идея - говно. Хотя мясо с овощами котирую и без макарон.
pumpkin_garden
Apr. 6th, 2015 12:54 pm (UTC)
кабачок-спагетти ж!
lisca
Apr. 6th, 2015 12:56 pm (UTC)
Какой-то новый продукт появился. Из клубня делается вермишель и что-то типа риса. Стоит, как чугунный мост. Лежит, но пока не пробовала.

Вообще, хорошо мясо и рыбу со всякой зеленью в больших количествах. Вроде наелся, а калорий лишних нет.
larisaivanova
Apr. 6th, 2015 05:20 pm (UTC)
Вы про ширатаки?
Пост! - lisca - Apr. 6th, 2015 05:52 pm (UTC) - Expand
Пост! - larisaivanova - Apr. 6th, 2015 05:56 pm (UTC) - Expand
Пост! - lisca - Apr. 6th, 2015 05:58 pm (UTC) - Expand
logse
Apr. 6th, 2015 12:59 pm (UTC)
готов вас обрадовать или огорчить: даже регулярное употребление пасты не вредно, а уж раз в месяц это возможно и полезно. главное исключить сладкое, хлеб и его разновидности, картофель, свинину, жирную говядину.
the_lb
Apr. 6th, 2015 01:10 pm (UTC)
Чувак, ты вообще все неправильно пишешь:

1. Любая пшеничная продукция (паста, булка, кус кус, манка и так далее) содержит 1/6-1/7 белка на сухое вещество. То же верно для ржи, овса и прочих злаков (но не кукурузы!).

2. Каждая диета должна соответствовать уровню физнагрузки. К сожалению, большинство у нас ее минимизирует (сидячая работа, телек/энторнет/сериалы, неиспользование велика до работы, если физупражнения - то малозатратные типа йоги-пилатеса, либо малообъемные). Фелпс вон жрет 10 000 ккал в день и не жирнеет.

ПС: и добавлю, что активный отдых в виде "путешествий" без велонагрузки или очень большой пешей нагрузки, равно как походы в бассейн постоять у бортика - это не нагрузка.

Edited at 2015-04-06 01:12 pm (UTC)
Пост! - elsinorr3 - Apr. 6th, 2015 01:48 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 92 мыслей в копилке — Оставить мысль! )