?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вопрос про массажеры

Мне нужен массаж спины и шеи, причем ежедневный. Рука болит от шеи, иногда даже пальцы дрожат. ((( Не говоря уже и прочих проблемах со спиной. Муж готов сам массировать, но вечером или мне его жалко, или уже спать хочу больше чем массаж.

Стал вопрос - купить массажное кресло или накидку на стул. Сходила в магазин, посидела - даже не ожидала, что такой сильный массаж получается. Забитые мышцы аж вопили от такого. Но там очень много всего, ценовая категория разная, а провести кучу времени и сидеть, сравнивая, на одном-втором-третьем массажере я не готова - стремно. )))

У мамы есть колотушка, стоит около 7 тыс, лупит по плечевому поясу, но мне явно надо не это, а разминать. Желательно всю спину и шею в том числе.

Думаю, что что-то вот такое я не потяну:






Максимум накидку, а есть ли смысл разоряться на кресло?

У кого-то есть подобное дома? Пользуетесь?
Хотелось бы рекомендаций по цене-качеству.
Ну и вообще какие требования предъявлять...
promo rebro_a_dama may 13, 2012 21:39 31
Buy for 100 tokens
1. Для рекламодателей: Я совершенно нормально отношусь к рекламе, если сам рекламируемый продукт меня действительно устраивает: например, если вижу, что гаджет правда отличный, могу с удовольствием написать тест-отчет (но - сама!). Возможно проведение конкурсов и лотерей с вашими призами - это…

Comments

( 39 мыслей в копилке — Оставить мысль! )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
bondaresja
Jan. 9th, 2015 09:08 am (UTC)
А я подарила массажер отчиму. Вполне хватает, и цена не кусается
rebro_a_dama
Jan. 9th, 2015 09:11 am (UTC)
Ну информации в комментарии очень мало по вопросу поста ))
Пост! - bondaresja - Jan. 9th, 2015 09:14 am (UTC) - Expand
Пост! - rebro_a_dama - Jan. 9th, 2015 09:19 am (UTC) - Expand
Пост! - bondaresja - Jan. 9th, 2015 09:22 am (UTC) - Expand
yana1955
Jan. 9th, 2015 09:21 am (UTC)
из моего опыта: самый лучший массажёр - это валик. берётся большое полотенце или байковое одеяло и скручивается в тугой валик. я для надёжности спеленала его эластичным бинтом. можно для этих целей использовать и пластиковую бутылку, наполненную водой. кладёте валик на пол и ложитесь на него, вытянув ноги и подняв руки вверх. для начала на каждом позвонке достаточно лежать по 1-1,5 минуты. эффект не заставит себя ждать ))))
rebro_a_dama
Jan. 9th, 2015 09:23 am (UTC)
Но это же не для мышц...
Пост! - yana1955 - Jan. 9th, 2015 09:30 am (UTC) - Expand
Пост! - yana1955 - Jan. 9th, 2015 09:34 am (UTC) - Expand
Пост! - rebro_a_dama - Jan. 9th, 2015 09:42 am (UTC) - Expand
Пост! - grukotoid - Jan. 9th, 2015 09:59 am (UTC) - Expand
Пост! - rebro_a_dama - Jan. 9th, 2015 10:00 am (UTC) - Expand
Пост! - grukotoid - Jan. 9th, 2015 10:04 am (UTC) - Expand
Пост! - yana1955 - Jan. 9th, 2015 11:16 am (UTC) - Expand
yana1955
Jan. 9th, 2015 09:23 am (UTC)
а кресло хорошее. но дорогое
catalpa_15
Jan. 9th, 2015 09:50 am (UTC)
сходить в Прану к мануальному терапевту. Мой муж сначала проходил курс, потом раз в месяц приходил на пару сеансов для поддержания результата. Фамилию врача могу узнать.
Еще я шила для мужа петлю Глиссона для вытяжения шеи. Если интересно, могу показать как это все выглядит.

Edited at 2015-01-09 09:53 am (UTC)
rebro_a_dama
Jan. 9th, 2015 09:59 am (UTC)
Ой да, покажи мне петлю )))
ainovaiori
Jan. 9th, 2015 09:55 am (UTC)
Немного не по теме, а может лучше к массажисту на массаж? или это дорого в Воронеже и не наездишься?
Мне кажется, что хорошие руки лучше кресла. И массаж можно курсами делать: месяц через два, например.

Edited at 2015-01-09 09:56 am (UTC)
rebro_a_dama
Jan. 9th, 2015 09:59 am (UTC)
Ежедневно не наездишься...
Пост! - ainovaiori - Jan. 9th, 2015 10:17 am (UTC) - Expand
natashka_knopka
Jan. 9th, 2015 10:01 am (UTC)
у меня подушка массажер. я ее двигаю по спине. в магазине показалось, что будет супер. Перед Новым годом отходила курс к массажисту. Это небо и земля, хорошие руки ничего не заменит, мне так и невропатолог мой сказала.
rysenochek
Jan. 9th, 2015 10:10 am (UTC)
Меня после рабочего дня всегда спасала суставная гимнастика, о которой я у вас же и прочитала впервые (спасибо!). Шея действительно стала беспокоить гораздо реже.
bis_25
Jan. 9th, 2015 10:16 am (UTC)
Из прочитанного и комментов поняла, что Вам не только массаж нужен, но возможно и остеопат или мануальный терапевт. Охлаждение могло спровоцировать обострение какого-либо воспаления у позвоночника, а ,если я правильно помню, при воспалениях массаж не показан. Сама страдалица - шею берегу в первую очередь после миозита. А с проблемами в спине справилась, сначала проколов и пропив прописанные лекарства, а потом уже гимнастика и плавание. ( до какого состояния я дошла начав с массажа и гимнастики- даже вспоминать не хочу). Выздоравливайте! И берегите позвоночник.
lenok232
Jan. 9th, 2015 10:19 am (UTC)
Марина,поспрашай у Кати http://pohudalki.ru/forum/index.php?topic=3578.0 у нее проблемы с рукой-спиной и она делилась как лечится. а у мамы вот такая накидка- супер довольна http://orbitlonglife.ru/products/massazhnye-kresla-orbit-medical/massazhnaya-nakidka-na-kreslo-orbit-shiatsu .
a_larik
Jan. 9th, 2015 10:53 am (UTC)
По мнению врачей ежедневный массаж вреден.
Думается, что не массажер вам нужен, а простые гантели :) Хотя бы в килограмма полтора. 5-10 минут в день и нормальное кровообращение восстановится и любая боль пройдет. А массажеры - это как костыли :) Короче, пользы от физупражнений в разы больше, чем от массажеров.
territory_om
Jan. 9th, 2015 11:29 am (UTC)
я с осени пользуюсь вот таким массажером http://ru-irest.ru/shop/massazhnyie-podushki/sl-d33
массажное кресло мне тоже очень нравится, но места на него нет )
а это оказался прекрасный эконом вариант
завтра уезжаю до 25 января, могу отдать на тест )
alankubatiev
Jan. 9th, 2015 11:42 am (UTC)
Массаж - по большей части чистое плацебо. Тут, похоже, нужно комплексное обследование, снимки, приличный невролог, и уже потом всякие мануалы и остеопаты. Дело явно не в мышцах. Кресло и парочку тренажёров можно купить))) Женщины знают, как тратить деньги на супердорогие вешалки для одежды. Справедливости ради добавлю, что у мужчин тоже получается, и даже чаще.
ailey
Jan. 9th, 2015 12:06 pm (UTC)
Есть очень простое упражнение для вытяжения позвоночника и мышц шеи. Становимся, ноги на ширине плеч, руки свободно вдоль тела. Можно немного "размять" шею, покрутив головой в разные стороны.
Дальше представляем, что за макушку головы прицепили ниточку и тянут вверх, соответственно вытягиваемся. Подбородок параллельно полу. Тянемся, насколько возможно, несколько минут или до усталости.
Обычно так получается вытянутся на пару см и этого достаточно, чтобы стало легче.
Глобально ситуацию может и не спасет, но от постоянной боли, спазмов и усталости очень хорошо помогает. В острые периоды нужно делать регулярно.
katya_kch96
Jan. 9th, 2015 12:11 pm (UTC)
Для начала, как уже писали, необходимо выяснить причину болей. Лучше всего сделать МРТ. Ни один настоящий массажист или мануальщик не будет ничего делать без снимков, т.к. полно всяких противопоказаний, особенно при грыжах. Ну, а кресла и различные массажеры - это как физиолечение, вреда нет, улучшает состояние, но причину болей не устраняет. Простой, дешевый способ снять напряжение - апликатор Кузнецова.
pod_moskvichka
Jan. 9th, 2015 12:15 pm (UTC)
Не хочу советовать выбрасывать деньги на ветер.
У меня тоже проблемы со спиной и шеей, работа связана с вождением к тому же. Денег на накидку хватило бы, но. Я несколько раз делала 10-мин. массаж в креслах в разных ТЦ. А еще в августе 10 сеансов у живого массажиста. Как пишут, небо и земля. Да, мужа жалко. Но, я иногда прошу дочь 11 лет, хоть немного, но может помять шею, а у вас их побольше будет ;))
И чтобы облегчить помощь нам ближними нашими:
У моей мамы есть роликовый деревянный массажер, типа такого http://ru.aliexpress.com/item/Colorful-Mini-Portable-Handheld-W-4-Wheels-Body-Shoulder-Back-Wooden-Wood-Massage-Roller/1690410006.html
Мне нравится эффект, мышцы разогреваются, голова слегка кружится, эффект почти как от рук.
Но себе я долго выбирала и заказала вот такую штуку
http://ru.aliexpress.com/item/Hotsale-Bodysecrets-Power-Massage-Roller-Power-Ball-Marble-massage-roller/782330735.html
В общем, никуда от ручного массажа особо не деться. Не то это все.
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 39 мыслей в копилке — Оставить мысль! )