?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Суставная гимнастика

У меня было видео врача, курс упражнений суставной гимнастики. Потом я перестала заниматься дура а теперь не найду ссылки.

Нет ни у кого подобного рода упражнений? Желательно ссылку на видео. Я по Ольге Янчук занималась, но ее видео изъяли из интернета. 
promo rebro_a_dama may 13, 2012 21:39 31
Buy for 100 tokens
1. Для рекламодателей: Я совершенно нормально отношусь к рекламе, если сам рекламируемый продукт меня действительно устраивает: например, если вижу, что гаджет правда отличный, могу с удовольствием написать тест-отчет (но - сама!). Возможно проведение конкурсов и лотерей с вашими призами - это…

Comments

( 14 мыслей в копилке — Оставить мысль! )
lubovnicaja
Mar. 18th, 2014 12:07 pm (UTC)
вот тут http://travuska.ru/ посмотрите
rebro_a_dama
Mar. 18th, 2014 12:32 pm (UTC)
Мне кажется вы ссылкой ошиблись.
dutch_affair
Mar. 18th, 2014 12:26 pm (UTC)
Я тоже по Ольге занимаюсь, до сих пор, с видео проблем нет и тут http://www.jv.ru/video/course/54 и на Ютубе - https://www.youtube.com/watch?v=so6jA65LNt8

Может быть поищите там?)
rebro_a_dama
Mar. 18th, 2014 12:29 pm (UTC)
первая ссылка - платный доступ. На ютюбе только единичные уроки не выпилены, а мне курс нужен.

Edited at 2014-03-18 12:31 pm (UTC)
dutch_affair
Mar. 18th, 2014 12:35 pm (UTC)
Ой да, платный... я себе абонемент покупала, когда поняла, что ничего кроме ее гимнастики мне не помогает толком :(
Про бесплатный не знаю, тоже послушаю, найдеюсь кто-то дельное подскажет.
eto_yana
Mar. 18th, 2014 12:53 pm (UTC)
rebro_a_dama
Mar. 18th, 2014 12:56 pm (UTC)
Спасибо, это я тоже нашла. Попрошу мужа вечером может с торрентов скачать с местных..
habibti_in_red
Mar. 18th, 2014 01:21 pm (UTC)
Марина, спасибо за наводку. Хотела спросить, там есть и 2 сезон и 3 сезон ее комплекса. Разницы нет особой? И еще - если проблемы с позвоночником есть - это самое оно?)))
rebro_a_dama
Mar. 18th, 2014 02:23 pm (UTC)
Честно - не помню уже, делала подряд сезоны. думаю, как ни начать - все полезно. Тело оживает.
ya_veselova
Mar. 18th, 2014 06:37 pm (UTC)

ссылкой не кинусь, т.к. с телефона пишу. Посмотрите Бубновского. Мы с мужем лечили в его центре спины, там же были курсы гимнастики. нам помогает.

bater_fly13
Mar. 18th, 2014 08:08 pm (UTC)
Извините, что не по делу, но что даёт суставная гимнастика?
inno4ka78
Mar. 19th, 2014 07:03 am (UTC)
Да, Марина, может поговорим подробнее про суставную гимнастику, чем хороша, вообще про спорт, кто чем занимается?
3000top
Mar. 19th, 2014 09:23 am (UTC)
3000-ТОП
Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.
rysenochek
Mar. 20th, 2014 09:44 pm (UTC)
Спасибо, мне понравилась эта гимнастика. У меня как раз сейчас есть необходимость в расслаблении и растяжке, а тут такой удобный формат.
( 14 мыслей в копилке — Оставить мысль! )