?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Ну, девочки, не хотела писать раньше времени, чтобы посмотреть-понаблюдать за собой и только тогда рассказывать. Дело в том, что уже 7 дней я живу по Wellness-программе Step to Dream. Мне предложили бесплатно пройти 100-дневный курс и я долго колебалась, перевернулась весь интернет в поисках отзывов о компании Vision, советовалась с близкими...

Ну, как вы видите, я решилась. :) Во-первых, компания на рынке 17 лет, за эти годы их витаминно-минеральные комплексы были протестированы без меня, да и качество производства подтверждено международным стандартом GMP. Очень понравилось, что производство у них находится не где-нибудь в Китае, а на юге Франции и в экологически чистом регионе Ирландии, травяные чаи также на территории природного заповедника в Литве. А сейчас эти препараты собрали в один большой оздоровительный курс, который включает в себя в том числе и здоровое питание, и физическую активность.

Во-вторых... Я никак не могу за себя взяться. Раньше у меня было больше силы воли, сейчас срыв на срыве и ленью погоняет. А тут я подписала договор, что да - вы мне бесплатно предоставляете программу, а я честно раз в неделю буду писать свое впечатление. Ключевое слово тут - "ЧЕСТНО". И работать есть над чем: кто зарекался худеть? )) Ну и в целом уже не девочка, 37 лет на носу, пора и здоровьем заняться для профилактики.



100



Для Vision в моем лице есть плюсы и минусы. Плюс в том, что я не вела до этого действительно здоровый образ жизни, питалась не особо правильно и физическая активность о-очень умеренно, поэтому эффект будет в любом случае. Минус - я настроена скептически )))

ВНИМАНИЕ!!! Я ничего не продаю! Не пишите мне по этому поводу ))) Я только пройду курс и напишу про ощущения и резултаты. Более того, этой программы вообще нет в продаже - ее первую партию смели сразу, вторая выйдет только в феврале. В ЖЖ есть такое сообщество s2d_group они рассказывают об этой программе и в целом о здоровом образе жизни, поэтому, если вас заинтересует, смело пишите туда.



Сначала покажу вам, что входит в программу, потом расскажу о впечатлениях этой недели.

В программе есть четыре фазы, на фото представлены биологически активные добавки только одной, ПЕРВОЙ, фазы. Еще стоят такие же три коробки с разными пакетиками и капсулами для трех других фаз.

Первая часть называется "МОЛОДОСТЬ" и препараты направлены на восстановление клеток, очищение и омолаживание организма. Через неделю я сделаю отдельный пост, в котором подробно расскажу, что входит в каждую их баночек.

Дальше будут этапы "КРАСОТА", "ПРИРОДА", "ЛЮБОВЬ".



4



Это коробка с приятными вещами. :)

Емкость для воды на 400 мл с антисептическим покрытием.

Клевый сантиметр с исчислением нормы веса.

Емкость для капсул (вместе с завтраком, обедом и ужином надо принимать БАДы, их много, каждый раз разные и, чтобы не путаться, раз в два дня раскладываешь их по контейнерам и просто по очереди раскручиваешь и пьешь.



1



Это очень важная часть программы - ДНЕВНИК.

Там все сто дней, я вам в другой раз покажу, что представляет собой страница, но кратко: отмечаешь там время завтрака-обеда-ужина, ОБЯЗАТЕЛЬНО 5 разовое питание, это еще предобеденная закуска и полдник.

Так же там фиксируешь количество выпитой воды и капсул, нанесения специального геля на лицо и заваривание чая по программе.



2



Это шагомер и пульсометр - два в одном.

Классная штука ))) Очень интересно смотреть, сколько шагов ты сделала за день, и контролировать пульс во время занятий аэробикой.



3



Гель для лица, очень активный.

Про него я тоже хочу рассказать отдельно. За неделю увидела результат, да - кожа стала лучше. Там девять составляющих натуральных активных веществ. Молниеносно впитывается и виден ярко выраженный эффект лифтинга (по крайней мере, на моей коже это заметно). Гель ВООБЩЕ не оставляет ощущения жирной кожи, впитывается до капли.

И, что немаловажно, не содержит парабенов. (Парабены, как я читала, это такой класс консервантов, которые сплошь и рядом используются в большинстве косметических продуктов, в том числе и почти у всех известных брендов. Но проблема в том, что парабены - крайне токсичные веществе. А не использовать парабены - дорого для производителя. Этот гель вообще не содержит парабенов).



5



А это - философия программы. Книга, коротая рассказывает, как я проживу эти 100 дней.

Она включает в себя описание 4 шагов, рассказывает о том, как надо питаться в течении этого времени, про двигательную активность, про внимание к себе любимой, мотивацию и позитивное мышление (что мне очень близко). Больше 100 красочных страниц советов и рекомендаций.



6





Если писать подробно - это будет длинный и нудный пост, поэтому через неделю продолжение следует.

А я пока расскажу про свои ощущения этой недели.

Главное, я изменила питание - кардинально. Все ем только запеченное или на пару, и.... БЕЗ СОЛИ. Вообще.

Вот с этого места - подробнее. Хотя программа рекомендует свести соль до минимума, я думала, что это - невозможно. Но ради интереса решила попробовать сделать без соли рыбу на гриле. С ужасом попробовала кусочек.... так, не поняла - а зачем ее вообще надо солить?! Вообще нормально, вкусно!!!

То же самое с овощами - делала на пару мороженый горошек, спаржевую фасоль, брокколи. Очень вкусно, просто удивительно!

Еще момент в питании - так как программа предусматривает пяти разовое питание, у меня через 3-4 дня сложилось впечатление, что я переедаю. Но я должна фиксировать в ДНЕВНИКЕ все, что я ем, и оглянувшись я удивилась - я стала есть МЕНЬШЕ! Но сытость практически постоянная. Что значит- перекусы. И на ночь есть не хочется.

Вода. Я не люблю пить. Кофе-пиво не в счет ))) А тут теперь выпиваю 2 литра чистой воды (из своей фирменной антисептической бутылочки))) и чувствую жажду (раньше я не хотела именно ПИТЬ).

Про кожу я уже писала выше - да, гель отличный. Лицо подтянулось, поры сузились. Первые дни после нанесения кожа краснела - я думаю, из-за насыщенного состава.

С физической активность хуже, много работы, на улице температура прыгает от нуля до минус 15, утром темно и ужасно хочется спать... Обещаю исправиться! Вот первая неделя акклиматизации прошла, пора увеличивать обороты!


Итак: ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ! :) Надеюсь к концу сотого дня увидеть в зеркале нового человека, более стройного, моложавого и энергичного!
promo rebro_a_dama may 13, 2012 21:39 31
Buy for 100 tokens
1. Для рекламодателей: Я совершенно нормально отношусь к рекламе, если сам рекламируемый продукт меня действительно устраивает: например, если вижу, что гаджет правда отличный, могу с удовольствием написать тест-отчет (но - сама!). Возможно проведение конкурсов и лотерей с вашими призами - это…

Comments

( 65 мыслей в копилке — Оставить мысль! )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
bigmir81
Dec. 16th, 2013 10:11 am (UTC)
Здорово!
И стимул не забросить все на пол пути, подписала договор.
И классная идея с коробочками для таблеток, чтобы не забыть.
rebro_a_dama
Dec. 16th, 2013 10:24 am (UTC)
Да, все эти штучки дополнительно приятны.
(Deleted comment)
kitchenmylove
Dec. 16th, 2013 10:22 am (UTC)
Да, поддерживаю!
Пост! - rebro_a_dama - Dec. 16th, 2013 10:23 am (UTC) - Expand
skelle
Dec. 16th, 2013 10:22 am (UTC)
Я тоже скептик.
Мне кажется, если ты перейдешь на правильное питание и будешь пить 2 л жидкости в день, то никакие БАДы уже не нужны: похорошеешь и так.
Т.е. я хочу сказать, что для чистоты эксперимента стоит попробовать 100 дней пожить в нужном режиме без БАДов, а потом уже с ними.
rebro_a_dama
Dec. 16th, 2013 10:26 am (UTC)
Я могу сказать на 100%, что все же это, на удивление, работает.
Я начала утром просыпаться и не выть от бессилия, плюс то что с кожей произошло - это явно гель помогает. На выходных начала краситься и поняла, что тональник мне не нужен плюс обвисшая бровь (она у меня с детства) поднялась заметно - явный лифтинг.
Пост! - skelle - Dec. 16th, 2013 10:34 am (UTC) - Expand
Пост! - rebro_a_dama - Dec. 16th, 2013 10:27 am (UTC) - Expand
Пост! - shipullya - Dec. 16th, 2013 01:33 pm (UTC) - Expand
svetlova_alena
Dec. 16th, 2013 10:30 am (UTC)
Так хотя бы цифрами поделитесь: рост, вес... на начало и конец
rebro_a_dama
Dec. 16th, 2013 10:38 am (UTC)
хорошо ))
ya_danaya
Dec. 16th, 2013 10:33 am (UTC)
Умочка! Желаю достичь АНреального результата и без морального ущерба ))
rebro_a_dama
Dec. 16th, 2013 10:44 am (UTC)
Спасибо! :)
kitchenmylove
Dec. 16th, 2013 10:42 am (UTC)
Удачи Вам! Могу дать несколько советов. Я набила много шишек, поэтому есть небольшой опыт в этом деле)
Аэробику оставьте лучше на лето, а вообще лучше и без неё вовсе, могу объяснить, если хотите.
Для похудения, не стрессового, лучше всего интервальная ходьба. Идти сначала быстро, потом медленно, быстро - медленно, 20 минут в день достаточно. Но питание - это 80% успеха)
Для мышц и рельефа идеально стато-динамическая тренировка, у нас это называется Изотон, если хотите почитайте Селуянова, у него всё очень подробно об этом написано.
Я нашла тренера, которая использует стато-динамику в тренировках, мне очень понравилось, с гантелями у меня так не прорабатывались мышцы), но ехать к ней ооочень далеко, поэтому стала искать в интернете что-либо похожее и нашла!!!полноценную тренировку француженки Валери Турпин - с разогревом, проработкой всех мышц и растяжкой в конце. Если хотите набросаю ссылок на эту тренировку.
rebro_a_dama
Dec. 16th, 2013 10:46 am (UTC)
Спасибо! У меня финтес-программа в кинекте, я по ней буду.
Пост! - kitchenmylove - Dec. 16th, 2013 10:52 am (UTC) - Expand
Пост! - musik1973 - Dec. 17th, 2013 08:31 am (UTC) - Expand
Пост! - skelle - Dec. 16th, 2013 01:40 pm (UTC) - Expand
Пост! - kitchenmylove - Dec. 16th, 2013 02:22 pm (UTC) - Expand
Пост! - musik1973 - Dec. 17th, 2013 08:29 am (UTC) - Expand
Пост! - kitchenmylove - Dec. 17th, 2013 01:32 pm (UTC) - Expand
Пост! - musik1973 - Dec. 17th, 2013 01:35 pm (UTC) - Expand
Пост! - kitchenmylove - Dec. 17th, 2013 01:40 pm (UTC) - Expand
Пост! - musik1973 - Dec. 17th, 2013 03:33 pm (UTC) - Expand
Пост! - nessychka - Dec. 17th, 2013 02:02 am (UTC) - Expand
Пост! - kitchenmylove - Dec. 17th, 2013 01:31 pm (UTC) - Expand
bondyblue
Dec. 16th, 2013 11:09 am (UTC)
А как же новогодний стол?)))
elen_i_mir
Dec. 16th, 2013 11:16 am (UTC)
Да, поддерживаю вопрос! Да и в декабре у вас много праздников, включая день рождения! А как же пробовать пряники и кексы, испеченные по новым рецептам?
Пост! - rebro_a_dama - Dec. 16th, 2013 11:24 am (UTC) - Expand
Пост! - rebro_a_dama - Dec. 16th, 2013 11:23 am (UTC) - Expand
olga_krav4enko
Dec. 16th, 2013 11:35 am (UTC)
Марин, я тоже скептически отношусь к подобным программам. Не то чтобы они не помогают, но если ты будешь питаться по часам, есть все на парУ и без соли, пить достаточно воды, то по-любому прилично скинешь в весе безо всяких капсул.
Понятно, что программа имеет скорее поддерживающий эффект. А без хорошей косметики - это да, кожа при похудении потеряет вид очень быстро.
Вот если бы подобный эффект был достигнут при обычном питании и образе жизни, только употреблением капсул , было бы чудо!
rebro_a_dama
Dec. 16th, 2013 11:48 am (UTC)
Если бы я без капсул так питалась - а я знаю свой организм - я бы была сейчас обессиленной и злой. )))
rovenkina
Dec. 16th, 2013 11:50 am (UTC)
У меня мама лет 15 назад продавала эти бады, но когда поняла, что люди выкладывают кругленькие суммы за красивые баночки и слова к ним, просто не смогла этим дальше заниматься.
rebro_a_dama
Dec. 16th, 2013 01:02 pm (UTC)
Ну продавать я не собираюсь, а вот ощущения мои действительно искренни. И лицо и бодрость - все это факт, но это чисто мой опыт.
irsenas
Dec. 16th, 2013 12:13 pm (UTC)
Как всё продумано - и бутылочка, и дневник, и сантиметр, супер!
А главное, когда надо отчитываться - это такой пинок отличный)
rebro_a_dama
Dec. 16th, 2013 01:02 pm (UTC)
И ежедневный дневник - все это стимулирует.
zavodfoto
Dec. 16th, 2013 01:43 pm (UTC)
Интересный наборчик!
rebro_a_dama
Dec. 16th, 2013 02:23 pm (UTC)
точно ))
nikka_80
Dec. 16th, 2013 01:57 pm (UTC)
О, когда приняты обязательства-остается только получать удовольствие))) Удачи!)))
rebro_a_dama
Dec. 16th, 2013 02:23 pm (UTC)
Согласна!
ahha_bel
Dec. 16th, 2013 02:00 pm (UTC)
Такой интересный у вас ЖЖ был, а сейчас реклама на рекламе. Жаль, теряется индивидуальность.
mrs_zelenaia
Dec. 16th, 2013 02:15 pm (UTC)
Есть такое :(

Марин, а нельзя ли рекламные посты отдельными блогами выносить? Свернутыми, что ли. Кому интересно - тот почитает :)

У тебя вон недавно опрос был, что нам интересно обсудить у тебя в блоге - была куча позитивных тем. Когда ж они будут?
Пост! - rebro_a_dama - Dec. 16th, 2013 02:21 pm (UTC) - Expand
val_galla
Dec. 16th, 2013 06:51 pm (UTC)
и это пройдет... (Соломон).
fed_neva
Dec. 16th, 2013 07:20 pm (UTC)
Я за бады, витаминов в любом случае не хватает. Про эти ничего сказать не могу, но люди, которые ругают бады, - помните, бады бадам рознь!
rebro_a_dama
Dec. 17th, 2013 03:31 am (UTC)
Вот умный комментарий. Просто БАД уже стало нарицательным.
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 65 мыслей в копилке — Оставить мысль! )