?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Тренинг “Я и игрушка”
День 3


igrushka_3


Здравствуйте!

Сегодня мы не будем разбивать для вас задание на отдельные пункты. Внимательно прочитайте текст и постарайтесь как можно более развернуто ответить на те вопросы, которые в нем затронуты. И, самое главное, обратите внимание на последний абзац. Он ключевой в этом дне тренинга!


Не секрет, что окружающий нас мир может выглядеть по-разному. Даже наше настроение влияет на то, увидим мы одну и ту же ситуацию в смешном или, наоборот, грустном свете. А тот мир, который вы увидели глазами своей самой любимой игрушки, вам понравился?

Как вы считаете, вам удалось войти в образ своей игрушки? Вспомните, как выглядели вы сами, когда смотрели на себя со стороны. Если вы еще этого не сделали, попробуйте определить чувства, которые ощущали к себе, ребенку, когда смотрели глазами своей игрушки. Может быть, вы заметили что-то новое, необычное для себя, не важно, приятное или не очень. Что это было? Расскажите.

Знаете, мне всегда казалось, что если бы игрушки умели говорить, то они стали бы нашими лучшими советниками! Ведь даже с родителями или близкими друзьями мы зачастую бываем не так откровенны, как вот с этим бессловесным, но таким любимым существом. И сегодня мы предлагаем вам подарить игрушке голос. Прислушайтесь, и, мы уверены, вы сможете узнать у нее много интересного.

Ну, что ж, пришло время самого главного задания, о котором мы говорили в самом начале: от имени игрушки пожелайте себе того, чего, как кажется самой игрушке, вам не хватает в жизни, того, в чем вы нуждаетесь больше всего. При этом постарайтесь не оценивать пожелания игрушки, просто запишите их, какими бы необычными они не показались бы вам на первый взгляд.

Тренинг подготовили для вас психологи
Татьяна Амвросимова (ник в жж chertenokk)
http://chertenokk.livejournal.com/profile
и Ольга Лабахуа

promo rebro_a_dama may 13, 2012 21:39 31
Buy for 100 tokens
1. Для рекламодателей: Я совершенно нормально отношусь к рекламе, если сам рекламируемый продукт меня действительно устраивает: например, если вижу, что гаджет правда отличный, могу с удовольствием написать тест-отчет (но - сама!). Возможно проведение конкурсов и лотерей с вашими призами - это…

Comments

( 36 мыслей в копилке — Оставить мысль! )
elena_sichkar
Nov. 13th, 2013 06:51 am (UTC)
Войти в образ думаю удалось, а что до окружающего мира... На первый взгляд все кажется вполне нормальным, но если присмотреться, можно заметить много невысказанной боли, порой отчаяния, и вообще, много всего невысказанного, включая и теплые слова.
Сама себе казалась довольно жалкой, забитой, но готовой открыться первому, кто протянул руку, или сделал вид что протянул.
Желаю тебе не бояться говорить. Говорить маме, что любишь ее; говорить подружкам, что ты рада когда они приходят,. Говорить, что тебя что-то беспокоит, а не задвигать поглубже внутрь, чтоб никто не нашел. И желаю меньше бояться идти вперед. И пусть все вокруг говорят, что ты не сможешь. Ведь мы-то знаем, что сможешь, и сможешь даже лучше, чем могут они. Будь увереннее. Ты лучше, чем думаешь сама о себе.
Твой маленький пушистый друг :)
chertenokk
Nov. 13th, 2013 05:30 pm (UTC)
Какое прекрасное послание:-) Знаешь, вот я просто уверена, что твоя игрушка любит тебя больше чего кого-либо другого на свете!
elena_sichkar
Nov. 13th, 2013 06:21 pm (UTC)
Спасибо! Я ее тоже снова люблю:))))
Жанна Глазкова
Nov. 13th, 2013 08:52 am (UTC)
Как мне кажется, мне удалось войти в образ моей игрушки. Ведь Мишка для меня - ребенка был существом все понимающим, сочувствующим. И когда я глядела на себя глазами Мишки – я глядела на себя своими ТЕПЕРИШНИМИ глазами: с теплотой, пониманием и сочувствием. Ничего нового я не увидела. ТОГДА мне не хватало человеческого тепла. И если бы Мишка мог говорить и видеть будущее, он бы сказал: «Не грусти, у тебя все будет. Продолжай читать, рисовать, думать, дружить с тем, кого любишь, и не переживай из-за отношений с теми, кто тебе чужд. Ты вырастешь, и все, чего тебе так сейчас не хватает, будет в твой семье: и любовь и тепло».
chertenokk
Nov. 13th, 2013 05:31 pm (UTC)
Жанна, давай без слов "если бы мишка мог говорить". Он СЕЙЧАС может говорить и говорит тебе:-))) И тогда его послание зазвучит немного по-другому:-)
Жанна Глазкова
Nov. 14th, 2013 05:02 am (UTC)
"Что-то случилось? Не переживай. Ты хорошая, и все у тебя будет хорошо. Верь мне"
chertenokk
Nov. 14th, 2013 08:39 am (UTC)
Вот, мне кажется так ясней:-)
mashura_neko
Nov. 13th, 2013 09:09 am (UTC)
не знаю, как выполнить это задание. Очень все сложно. Мир, который я увидела глазами своего чумазого лиса - полон заботы и любви - именно такой мир хотела мне создать моя маленькая хозяйка...только во недолгим получился этот мир - игрушка потерялась. но вот что странно, столько времени прошло, а я эту игрушку помню, хотя и была маленькая, и до сих пор иногда плачу, что ее нет, вот такой родной мне это лис был...
на свою девочку лис смотрел с понимаем и любовью, с каким-о таким всепрощением: нет вины девочки, что он потерялся. Я бы наверное об этом и сказала: что бываю потери, которые от нас не зависят, которые нужно уметь прощать прежде всего себе, и пусть этих потерь будет как можно меньше.
chertenokk
Nov. 13th, 2013 10:49 am (UTC)
Да, задание непростое и, видимо, что-то такое важное знает о тебе этот чумазый лис. Что-то такое важное из-за чего ты до сих пор его помнишь. И это так замечательно на самом деле - помнить:-) Сколько хороших чувств у тебя есть к этой игрушке...
Знаешь, мне очень нравится то, как лис тебя поддерживает своим пожеланием. Вот эта мысль - твоей вины нет в том, что я потерялся, я все равно тебя люблю и не обижаюсь - это очень важная мысль.
kralia1
Nov. 13th, 2013 09:09 am (UTC)
Мне кажется, что в образ своей игрушки я вжилась, даже с конкретными моментами своей жизни параллели могу провести) Я сама как хозяйка со стороны выглядела несколько «затюканной», ограниченной какими-то запретами со стороны родителей, немного замкнутой, живущей в своем мире.
Желаю тебе идти вперед сквозь все запреты и преграды, прислушиваться в первую очередь к своим желаниям и стремлениям, меньше оглядываться на мнение родителей, стать не просто хорошей девочкой и правильной умницей, а обаятельной и привлекательной, чтобы быть не над другими, не вечной старшей, а вместе с ними, одной из них.
chertenokk
Nov. 13th, 2013 05:32 pm (UTC)
Ну-ну, зачем же сразу себя оценивать. Что-то мне подсказывает, что твоя игрушка уж точно тебя не оценивала:-)))))
nasha_madia
Nov. 13th, 2013 11:17 am (UTC)
Чтобы мой медведь мог пожелать мне, маленькой девочке? Наверное, он бы мне пожелал не бояться, не прятаться "в ракушке", знать, что мы с сестрой самые лучшие и таких как мы больше нет :) Еще сказал бы, что он нас любит, и для этого нам с сестрой ничего делать не нужно, и заслужить тоже ненужно ни хорошим поведением, ни полностью съеденной кашей :) Он бы мною гордился, а не стыдился меня. Мог бы обнять меня и проворчать что-то ласковое.
Мне на самом деле тяжело написать, чтобы мишка мне посоветовал, т.к. в своем детстве я вспоминаю вечно взмыленную заботами маму - нервную, в депрессии, с криками и рассказами, что вот у других дети - так дети, а у нее...
chertenokk
Nov. 13th, 2013 11:22 am (UTC)
Это задание только для тебя! И желает сейчас медведь только тебе:-)))) Ты лучше перепиши пожелание для себя одной:-) И лучше вот так:
Я тобой горжусь.... Я тебя люблю....
от первого лица.
nasha_madia
Nov. 13th, 2013 11:26 am (UTC)
Это у меня близнецовая привычка - есть только "мы", а нас по отдельности как бы и нет. Сейчас, когда мы взрослые, мы, конечно, заняты разными делами, отдельно живем и т.д., но детство - это только "мы".

Я тобой горжусь и тебя очень люблю. Не бойся делать то, что нравится, и не бойся, что накажут. Я буду рядом! И все будет хорошо!
chertenokk
Nov. 13th, 2013 05:34 pm (UTC)
:-) Близнецу мишка будет говорить отдельно! Не надо прятаться, принимай то, что тебе сказали:-)
almost_i
Nov. 13th, 2013 12:25 pm (UTC)
Думаю, посмотреть со стороны игрушки удалось, даже странно))
Мир вокруг - да, мне было уютно в той небольшой комнатке, именно она вызывает у меня ностальгию по детству. И ощущение нежности и понимания со стороны куклы.

Я люблю тебя. Еще много людей подарит Тебе свою любовь, а ты полюбишь их. Если мир будет казаться бесцветным или враждебным, если почувствуешь себя одинокой - вспомни тех, кому ты дорога. Никто лучше тебя не знает, что для тебя правильно, а что нет. Доверься своим ощущениям и позволь себе любить и быть любимой. Почувствуй себя любимицей мира, не робей, не уходи от принятия решений - все у тебя получится. Ты достойна этого.
chertenokk
Nov. 13th, 2013 05:36 pm (UTC)
Такие слова можно распечатывать и вешать на стену:-) Чтобы всегда были перед глазами.
atares
Nov. 13th, 2013 01:07 pm (UTC)
Я настолько вошла в образ, что мне стыдно, что я так давно не видела своего пса, он же там скучает, наверное, по мне, а я далеко...

Если опять говорить от его имени, то мир вокруг мне безусловно нравится. С тех пор, как хозяйка забрала меня к себе, мы много путешествовали, жили в разных домах, ездили на поездах и много повидали. Но для меня это не очень важно, я смотрю только на хозяйку. Вижу, как ей не хватает друзей, как она не уверена в себе и переживает из-за странных вещей, которые, по-моему, не стоят таких переживаний. Но это потому, что моя хозяйка очень добрая и чувствительная девочка. Мне кажется, у неё всё будет хорошо. Если бы я умел говорить, я бы сказал ей, что самая главная сказка в её жизни - не те, что она сочиняет, когда сидит целый день на полу в пятне света от окна, а то, что происходит вокруг неё. Даже если ей кажется, что прямо сейчас ничего не происходит, на самом деле все события в жизни взаимосвязаны, и любая минута ожидания ведёт к чему-то важному. Я знаю это, я умею ждать, и я всегда буду рядом, даже если мы очень далеко - я жду и знаю, что однажды она придёт и снова меня обнимет.
chertenokk
Nov. 13th, 2013 05:37 pm (UTC)
Похоже, ты скучаешь по своей игрушке, по тем чувствам, которые переживала к ней, рядом с ней.
atares
Nov. 13th, 2013 08:38 pm (UTC)
по чувствам я не особо скучаю))) но по нему - да, он вообще кажется единственная игрушка, которую я помню в подробностях. сейчас у меня накопилось немножко новых, жду, когда дочка подрастёт, чтобы выбрать себе любимую. чтобы у неё был такой же защитник))
chertenokk
Nov. 13th, 2013 08:43 pm (UTC)
Ну, твоей дочке совершенно не обязательно нужен защитник:-) Я думаю она найдет в своей игрушке что-то другое, для себя, нужное именно ей:-)
atares
Nov. 15th, 2013 10:56 am (UTC)
друг, принадлежащий только ей :)
rennye
Nov. 13th, 2013 04:41 pm (UTC)
Мне вполне удалось стать Босей, и смотреть его глазами.
Интересно уже хотя бы то, насколько разным было восприятие об'ема моей тогдашней комнаты. Мне-ребенку она казалась большой, там столько всего помещалось! А мне-игрушке комната показалась маленькой, заставленной мебелью. А в комнате жила девочка. Девочка много занималась, постоянно утыкалась в книжку.
Бося пожелал бы своей хозяйке больше веры в себя. В то, что как бы кто не насмехался над девочкой-очкариком с глупой челкой, жизнь все расставила по местам, и сейчас мы те, кто мы есть.
chertenokk
Nov. 13th, 2013 05:38 pm (UTC)
Напиши, пожалуйста, пожелание от первого лица. Я желаю....
udonchi
Nov. 13th, 2013 08:10 pm (UTC)
Мне было легко и приятно погружаться в этот мир и смотреть на него глазами медвежонка. Пережить вновь прекрасное чувство близости, соединенности - пусть всего лишь с игрушкой, но у меня такое ощущение, что именно с ним я чувствовала себя спокойнее и надежней всего...
А что медвежонок чувствовал к хозяйке?.. Прежде всего, это отчетливая, сильная связь, желание оберегать, поддерживать, направлять. Теплое доброе чувство. Уважение и восхищение тем, как она старается быть сильной и не сдаваться, несмотря на то, что далеко не все у нее получается гладко.
А если спросить о пожелании, напутствии...
"Не бойся одиночества. Одиночество, которое ты так старательно избегаешь, это всего лишь путь к настоящей близости. В том числе - с самой собой. А я поддержу тебя".
chertenokk
Nov. 14th, 2013 08:40 am (UTC)
Трогательно.... Важные слова.
И такие приятные чувства у игрушки к тебе
poshumania
Nov. 13th, 2013 09:15 pm (UTC)
Чуть не забыла выполнить задание: болею, голова варит со скрипом...

Проблема в том, что я думаю не образами, а словами. Я не "вижу", я "проговариваю".
пожелание от моей игрушке мне:

Заинька, будь решительней, не бойся хотеть и добиваться! Верь в себя. Прости себя. Люби себя.
chertenokk
Nov. 14th, 2013 08:40 am (UTC)
А что игрушка чувствует к тебе?
ragana
Nov. 14th, 2013 02:09 am (UTC)
Думаю, что мне удалось. Видеть, слышать, понимать, ощущать. Я настолько прониклась в мысли этого игрушечного создания, что на последних предложениях даже расплакалась. Не знаю от чего - не от безысходности, не от обиды на хозяйку, а просто грустно, что всё так.
Представляя эти пластиковые, такие серьезные не по-игрушечному глаза, я так и вижу в них:
"Мой дорогой друг, моя маленькая девочками с голубыми лентами в волосах.. Для меня ты навсегда останешься моей любимой хозяйкой, которая обнимала меня во сне, кружила в танце и вытирала об меня свои слезы. Я хочу, чтобы ты была счастлива. Чтобы ты вспомнила то время, когда ты часто улыбалась, когда ты верила в чудеса, когда ты умела удивлять и удивляться. Это так было важно для тебя!
Я хочу, чтобы ты была очень жизнерадостной и веселой, и непременно заряжала своей энергией так, как делала это раньше!
Я хочу, чтобы ты выбросила все плохие мысли из головы и наконец-то поверила в себя, полюбила себя и приняла себя такой, какая ты есть. Ведь на самом деле ты замечательная - и за это тебя любят твои родители, твой муж и твои многочисленные друзья. Полюби же, наконец, и ты."


chertenokk
Nov. 14th, 2013 08:41 am (UTC)
А у меня навернулись слезы на глаза от трогательных слов... от силы вот этой любви, которая исходит от твоей игрушки.
natka73
Nov. 14th, 2013 02:47 am (UTC)
тот мир, который вы увидели глазами своей самой любимой игрушки, вам понравился?
Да. В том мире достаточно тепло и уютно.

Как вы считаете, вам удалось войти в образ своей игрушки?

Думаю, что да. Хотя это было достаточно сложно сделать сразу.

Вспомните, как выглядели вы сами, когда смотрели на себя со стороны.
Как маленький пушистый комочек. Иногда испуганный, иногда вредный, но всегда добрый и отзывчивый.

Если вы еще этого не сделали, попробуйте определить чувства, которые ощущали к себе, ребенку, когда смотрели глазами своей игрушки.
Чувства тёплые и нежные...любовь и жалость...

от имени игрушки пожелайте себе того, чего, как кажется самой игрушке, вам не хватает в жизни, того, в чем вы нуждаетесь больше всего.
оооо. Это такое сложное для меня задание :(
Я желаю тебе, моя дорогая, милая девочка, быть более доброй и снисходительной к самой себе и своим поступкам. Научись прощать себя, любить себя и баловать. Будь уверенней в себе моя дорогая, в своих силах и возможностях. Перестать быть такой гиперответственной и разрешай себе хотя бы иногда баловаться и впадать в детство. И научись пожалуйста расслабляться и отдыхать. А ещё, моя милая, научись наконец то говорить нет (особенно своей маме и свекрови) и не оглядываться постоянно на реакцию своей мамы. Хватит уже доказывать ей, что ты хорошая девочка и то что ты уже большая и сама несёшь ответственность за свою жизнь.
Я тебя очень люблю и знаю, что ты очень добрый, ласковый и отзывчивый человечек. Ты замечательная мамочка, лучшая в мире жена и отличная хозяйка, ты справишься, просто сейчас ты устала и тебе обязательно нужно отдохнуть и расслабиться.
Я всегда буду рядом, всегда смогу выслушать тебя, понять и обнять. Я люблю тебя просто потому что ты есть и всегда буду любить тебя такую, какая ты есть, и помни, мы можем поболтать с тобой в любой момент, как в детстве, мы же умеем читать мысли друг друга даже на расстоянии :)
chertenokk
Nov. 14th, 2013 08:49 am (UTC)
Какое прекрасное послание из детства:-)
natka73
Nov. 14th, 2013 09:47 am (UTC)
Спасибо :)
yanevasya
Nov. 14th, 2013 08:09 am (UTC)
...Что бы мне сказал мой пупс?...Он сказал бы:
Никто не заботился обо мне так хорошо, как ты...я наблюдал за тобой по мере того, как ты взрослела, переживал за тебя, но я могу сказать точно, что все ошибки которые ты делала ты сама сумела исправить и правильно вынести из них уроки, будь чуть-чуть увереннее в себе, не нужно так долго подвергать всё сомнениям, у тебя всё получиться, как всегда...в любом случае ты же понимаешь, что только ты можешь знать , как для тебя будет лучше....и ещё я знаю, что ты всегда переживала, хорошая ли ты мама...поверь мне для своих детей ты лучшая мама на свете, это я знаю точно...))
chertenokk
Nov. 14th, 2013 08:49 am (UTC)
Мне кажется пупс в тебя очень верит:-)
3000top
Nov. 14th, 2013 09:43 am (UTC)
3000-ТОП
Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.
( 36 мыслей в копилке — Оставить мысль! )