?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Тренинг “Я и игрушка”
День 1


igrushka_1


Доброе утро!

Нам приятно, что вы решили провести эту неделю вместе с нами, исследуя свой внутренний мир на онлайн-тренинге «Я и игрушка».

С кем с нами?
Со мной – Татьяной Амвросимовой, психологом, гештальт-терапевтом, автором сайта www.otragenie.net. Я работаю индивидуально с клиентами в Москве, веду группы и тренинги как в реале, так и онлайн.
И с психологом Ольгой Лабахуа, гештальт-терапевтом, ведущей групп по индивидуальной и семейной терапии.

Мы подготовили для вас увлекательное путешествие в ваше собственное детство. Вспомните себя, посмотрите на детей вокруг вас. Как вы думаете, какое есть пусть не главное, но одно из важных свойств у этого периода жизни? Нам кажется, что это – вера в чудо. Дети верят в мамино всемогущество, ждут подарков от Деда Мороза. А еще - искренне любят свою любимую игрушку, поверяя ей свои тайны и горести, согреваясь рядом с ней в минуты одиночества и радуясь вместе с ней в моменты веселья.

Конечно, вы не раз слышали известное выражение «все наши проблемы родом из детства». Да, воспоминания о детских горестях и обидах зачастую живут в нас и ранят, если начинаешь их ворошить или случайно задеваешь. Но, знаете ли вы, что в детском опыте есть не только обиды, но и скрытые возможности для проживания своих трудностей и бед? И это наш личный выбор - греться у холодного костра детских обид или прикоснуться к ресурсному теплу детских помощников.

Мы предлагаем вам сейчас пойти по второму пути.
Готовы? Тогда читайте наше задание на сегодня (для выполнения задания постарайтесь выделить 5-10 минут свободного времени).

1. Закройте глаза и попробуйте представить себя ребенком. Какие игрушки вы помните лучше всего? Перечислите их мысленно. Посмотрите на каждую. Может быть, у вас была одна самая-самая любимая игрушка? Если нет, то выберите из своего списка ту игрушку, которая вам сейчас больше всего нравится.

2. Сколько вам было лет когда у вас появилась эта игрушка? Представьте себя в этом возрасте. Посмотрите на игрушку или возьмите ее мысленно в руки. Кто это или что это? Какого она размера? Какого цвета? Какая она на ощупь? Как она пахнет? Откуда она у вас появилась?

3. Вспоминайте как вы играли с этой игрушкой. Где она жила – на полке? на полу? в ящике для игрушек? Спали ли вы вместе с ней? В какие игры вам нравилось с ней играть? Разговаривали ли вы вместе с ней и если да, то о чем?

Не забудьте записать ответы на вопросы. Ответы желательно писать комментариями первого уровня, но комментарии друг другу приветствуются.

До завтра!


апоминаю, что жителей Москвы мы ждем на новой психологической группе «Отношения с…»

Вести ее будем тоже мы:
Татьяна Амвросимова тел. 8-916-012-40-35, e-mail psiholog@otragenie.net
и
Ольга Лабахуа тел. 8-916-425-72-73

Зачем нужна такая группа:

Вы задумывались над тем, что вся наша жизнь – это отношения?

Сначала с мамой и папой.
Затем с друзьями, соседями и одноклассниками.
Чуть позже – с любимыми.
Еще позже с карьерой, деньгами…

Мы строим отношения со всем, что нас окружает: с дождем и солнцем, с будильником по утрам, своим собственными отражением в зеркале. И, конечно же, с самым главным человеком в жизни – с собой.
Вы спросите: «Значит, отношения – самое главное в нашей жизни?
Мы отвечаем: «Да!»

Вы хотите:
- получать удовольствие от отношений в своей жизни;
- научиться строить такие отношения, как вам хочется;
- и с теми, с кем вам хочется;
- разобраться как и почему вам не удается построить отношения с любимым человеком, работой, деньгами или в принципе со своей жизнью?

Приглашаем принять участие в проекте психологической группы «Отношения с…» где мы вместе будем решать все эти вопросы.

Условия участия:
- количество людей в группе ограничено: не более 10 человек;
- группа собирается один раз в неделю в течение 2.5 часов;
- стоимость участия – 1500 руб за одну встречу.

Предварительная информация:
- время проведения группы – среда с 19.30 до 22.00, возможна дневная группа по пятницам;
- начало группы – по мере набора группы;
- территориально недалеко от метро Арбатская (или другой станции метро в пределах кольцевой линии).

Подробней читайте здесь
http://otragenie.net/archives/450
promo rebro_a_dama may 13, 2012 21:39 31
Buy for 100 tokens
1. Для рекламодателей: Я совершенно нормально отношусь к рекламе, если сам рекламируемый продукт меня действительно устраивает: например, если вижу, что гаджет правда отличный, могу с удовольствием написать тест-отчет (но - сама!). Возможно проведение конкурсов и лотерей с вашими призами - это…

Comments

( 87 мыслей в копилке — Оставить мысль! )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
rebro_a_dama
Nov. 11th, 2013 06:06 am (UTC)
Тоже решила присоединиться к треннгу. :)

Почти ничего не помню из игрушек, только большую лежачую собаку. Большая, мне казалась метровой. Любила на ней сидеть и лежать. С коричневыми пятнами, зелеными пластиковыми глазами.

Когда она появилась? Кажется, кто-то подарил на ДР. Было лет... может, 4 или 5?...

Я не разговаривала с игрушками, хотя фантазии было вагон - ложилась спать и придумывала разные истории ))) Мне кажется, с игрушками я не спала. Не помню. Но собака это меня очаровывала, казалась живой.
chertenokk
Nov. 11th, 2013 06:16 am (UTC)
Приветствую на тренинге!
Правильно я понимаю, что ты любила ложиться спать и придумывать истории в которых вы бы обе участвовали? Или как-то по-другому? Ты их рассказывала игрушке?
Пост! - rebro_a_dama - Nov. 11th, 2013 06:18 am (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 07:21 am (UTC) - Expand
Пост! - rebro_a_dama - Nov. 11th, 2013 07:25 am (UTC) - Expand
Пост! - rebro_a_dama - Nov. 11th, 2013 02:16 pm (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 02:17 pm (UTC) - Expand
Пост! - rebro_a_dama - Nov. 11th, 2013 02:56 pm (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 02:58 pm (UTC) - Expand
possum_tales
Nov. 11th, 2013 06:19 am (UTC)
Тоже поучаствую :)
У меня любимой игрушкой был медведь-панда, довольно большой. Он всегда сидел у меня на подушке, прислонившись к стене, и мы вместе спали. Когда я болела, мы с мамой говорили, что он меня лечит :).
Панду мне привез из Новосибирска старший брат, когда мне было... лет 9 или 10. Помню, это было зимой, рано утром. У него с собой был большой рюкзак, который еле закрывался. И тут - тадааам, он его открывает, а там медведь! :)
Разговаривала ли я с ним? О да, мы с ним вели коротенькие философские беседы.
Ольга Лабахуа
Nov. 11th, 2013 02:04 pm (UTC)
Привет, очень любопытно - чем таким обладала эта игрушка, что могла лечить?
Пост! - possum_tales - Nov. 11th, 2013 03:03 pm (UTC) - Expand
yanevasya
Nov. 11th, 2013 06:32 am (UTC)
Присоединяюсь))
Резиновый пупс, средних размеров с лысой головой)) Как сейчас помню, что назвала его Артём и было точное осознание, что он мой сын...мне никто его не дарил, я сама откопала его заброшенного моей двоюродной младшей сестрой и забрала себе, пеленала его в бабушкин платок, устроила в углу комнаты ему домик))...кроватка из коробки, столик с пузырьками-это были его бутылочки)) Очень в детстве любила коллективные игры "В магазин"-где всегда была продавцом, в "Школу"-где всегда была учительницей...и т.д, Артёма я таскала всегда за собой...на свою "работу")))) Мне было лет 7-8
Ольга Лабахуа
Nov. 11th, 2013 02:29 pm (UTC)
Привет, очень трогательно про пупса и заботу о нем. Постарайся вспомнить свои ощущения, когда его пеленала, кормила.
Пост! - yanevasya - Nov. 12th, 2013 05:41 am (UTC) - Expand
marionnn
Nov. 11th, 2013 07:01 am (UTC)
Хотела бы поучаствовать)
Но почти ничего не помню.
Были куклы. Больше всех помню одну - у нее были темные волосы, голубое платье, и звали ее Галей. Были, конечно, и другие. Все они жили на полу в ящике. Я играла с ними в школу, в больницу, в дочки-матери. Но гораздо чаще - читала, и придумывала сама себе истории в голове, без участия игрушек.
В постель не брала, не разговаривала.
Еще я очень-очень любила играть с елочными игрушками. Аж лет до 16!)) С нетерпением ожидала, когда будем наконец ставить елку, вытаскивала игрушки, придумывала каждой имя, профессию, развешивала их на ветках по 2-3 штуки "семьями", бусы были лесенками, по которым они ходили друг к другу в гости)).
Любимых не было, это было общество, вроде города, в котором случались разные происшествия. То какая-то игрушка пропадала, и полиция ее искала, то случалась катастрофа - гасли лампочки из гирлянды - и электрики отправлялись на починку)).
Ольга Лабахуа
Nov. 11th, 2013 01:54 pm (UTC)
olgaloskud@rambler.ru
Привет! Очень важно выбрать все-таки одну игрушку. Это та самая кукла Галя? Или какая-то из елочных? Или это только начало детских воспоминаний и самая-самая игрушка вспомнится попозже? Обычно при обнаружении той самой игрушки с нами начинает что-то происходить...
Re: olgaloskud@rambler.ru - marionnn - Nov. 12th, 2013 06:21 am (UTC) - Expand
Re: olgaloskud@rambler.ru - chertenokk - Nov. 12th, 2013 06:45 am (UTC) - Expand
Re: olgaloskud@rambler.ru - rebro_a_dama - Nov. 12th, 2013 08:12 am (UTC) - Expand
elena_sichkar
Nov. 11th, 2013 08:17 am (UTC)
У меня было довольно много игрушек и помню я большую часть из них. Сейчас, из всей той кучи, больше всего мне нравится мама-енот с маленьким енотиком на руках. Он был, а в прочем и сейчас еще есть, где-то на антрисолях у бабушки, светло-шоколадного цвета с белым пузиком, мордочкой и кончиками лап и ушей. Очень мягкий, теплый, его так и хотелось потрогать! Размером около 40 см, его мне прислал на рождество дядя, живущий в Германии. Было мне тогда 11 лет. Жил енот на книжной полке, но при случае я любила усадить его к себе на колени и поглаживать. Бесед мы не вели, но мне казалось, что он за мной наблюдает.
P. S.
Спасибо Вам большое, сразу столько теплых воспоминаний!
Ольга Лабахуа
Nov. 11th, 2013 02:32 pm (UTC)
Привет, а кто больше нравился - мама-енот или енотик?
Пост! - elena_sichkar - Nov. 12th, 2013 04:44 am (UTC) - Expand
alenta00
Nov. 11th, 2013 08:25 am (UTC)
А у меня был любимая кукла, ее звали Эмка. До сих пор помню, как она пахнет. Она небольшая, сантиметров 30, в полосатом платьице, и я делала ей прически - обычно 2 хвостика. Подарил, кажется, кто-то из маминых подруг, мне было, наверное, года 2-3, потому что, на мой взгляд, она была у меня ВСЕГДА. Для меня она была живой, и спала со мной в кровати, остальные игрушки вообще не помню где лежали - специального ящика у меня не было.
Для меня она была подружкой, и я ей все рассказывала.И еще очень любила строить ей дом - вот именно строить, придумывать: из чего сделать диван, из чего - кухню. Играть в построенном домике мне было уже не так интересно.
chertenokk
Nov. 11th, 2013 04:10 pm (UTC)
Игрушка, которая была ВСЕГДА - это так здорово:-)) Что чувствуешь, когда вспоминаешь о ней сейчас?
Пост! - alenta00 - Nov. 12th, 2013 06:17 am (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 12th, 2013 06:40 am (UTC) - Expand
atares
Nov. 11th, 2013 11:08 am (UTC)
у меня были три куклы - рыжая Стелла, блондинка Груша и брюнетка Земфира :) потом мне стали покупать мягкие игрушки, помню была мускулистая обезьяна по имени Клод, но самый любимый - далматин Арчибальд. его мне купили в 13 лет, когда мы приезжали к бабушке в Москву, он до сих пор где-то у мамы моей лежит. я с ним жила в обнимку до 18-ти лет, он защищал меня от ночных кошмаров, в него можно было поплакать, ну или просто посидеть обнявшись. когда я вышла замуж первый раз, взяла его с собой, потом вернулась к маме вместе с ним)) но это уже не про детство))) он был больше остальных игрушек, полметра наверное в длину, белый с чёрными пятнами, такой.. не очень плюшевый, но мягкий. после пары стирок шерсть у него немного свалялась, я его расчёсывала своими щётками. он жил в моей кровати, ждал меня из школы и из института. я не помню, чтобы прямо с ним разговаривала, но я вообще постоянно вела внутренние монологи, может и с ним тоже.
chertenokk
Nov. 11th, 2013 04:09 pm (UTC)
Арчибальд - настоящий друг! А что ты чувствуешь, когда рассказываешь сейчас про него?
Пост! - atares - Nov. 11th, 2013 05:34 pm (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 07:25 pm (UTC) - Expand
poshumania
Nov. 11th, 2013 11:43 am (UTC)
А не могу вспомнить одну самую-самую игрушку. У меня их было несколько. Скажем даже так: у меня не было нелюбимых игрушек. Играла я в них во все: в дочки-матери, в школу, разговаривала, спала с ними. Из самых-самых: Пиф - собака антропоморфного вида (стояла, как человек, была "одета"в комбинезон) с меня двухлетнюю ростом; кот Васька (появился года в 4), Тигрюша (примерно тогда же), небольшой мишка розового цвета, его так и звали Мишутка (лет 6-7), зайка (лет 10). Вот с ними со всеми и спала. Сначала по мере появления игрушек, потом - со всеми вместе, распределяя их по кровати так, чтобы мы все поместились.
chertenokk
Nov. 11th, 2013 04:08 pm (UTC)
Но все-таки давай выберем одну самую-самую игрушку, а? Попробуй сесть, представить себя ребенком и бери каждую игрушку по очереди в руки. Медленно, чувствуй, что с тобой происходит внутри в эти мгновения. Уверена, на ту самую-самую игрушку с тобой обязательно случится что-то особенное, главное - быть внимательной к себе!
Пост! - poshumania - Nov. 11th, 2013 06:54 pm (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 07:27 pm (UTC) - Expand
Пост! - poshumania - Nov. 11th, 2013 08:12 pm (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 08:22 pm (UTC) - Expand
natka73
Nov. 11th, 2013 12:02 pm (UTC)
3. Вспоминайте как вы играли с этой игрушкой. Где она жила – на полке? на полу? в ящике для игрушек? Спали ли вы вместе с ней? В какие игры вам нравилось с ней играть? Разговаривали ли вы вместе с ней и если да, то о чем?

Была любимая кукла (по моему я её звала Таня)... Где она жила совсем не помню (сейчас она живёт на даче, с ней играют теперь уже мои дети) и не могу вспомнить спала ли я с ней... Скорее всего спала, но редко. Ни ящика для игрушек, ни полок под игрушки я тоже у себя не помню (по моему у меня их было мало и отдельного места по этому для них не требовалось). Не смотря на то, что она была далеко не малыш (не пупс, а эдакая подрощенная девочка с длинными волосами), я любила представлять её малышом. Одевала в свои детские одежды - чепчики, распашонки. Пеленала её в настоящие пелёнки и одеялки. Однажды какие то родственники попросили маму купить им коляску и какое то время (неделя-две) эта коляска жила у нас дома. Счастью моему не было придела :))) Я катала свою куклу в настоящей коляске по комнате, укачивала, пела колыбельные. И какое было горе, когда её приехали забирать. Это одно из самых ярких воспоминаний детства.
Вообще, эта кукла участвовала со мной во всех играх, по моему. И в школу, и в библиотеку, и в поезд :)))) Ещё я строила домики под столом из одеял и покрывал, и она там со мной тоже жила.
А ещё, я любила её причёсывать и причёски разные делать, но кроме обычных косичек и хвостиков у меня ничего не получалось, уж очень много у неё было волос :))))
chertenokk
Nov. 11th, 2013 04:07 pm (UTC)
Какой прекрасный подробный рассказ. А что ты чувствуешь когда рассказываешь о ней?
Пост! - natka73 - Nov. 11th, 2013 04:21 pm (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 04:22 pm (UTC) - Expand
ragana
Nov. 11th, 2013 12:34 pm (UTC)
ооо.. сколько сразу воспоминаний то нахлынуло.
когда-то моя мама ездила в командировку в Беларусь и привезла оттуда с подругой мешок с большими игрушками. потому что они были дешевыми и в Киеве их можно было выгодно продать. там было 2 медведя больших, заяц и лежачая собака.
за изрисованную помадой собаку я сразу схлопотала))) но выбранного медведя мне разрешили оставить)

так что,
1. большой мишка. любовь всей моей жизни))
2. мне было лет 6-7, а мишка был больше меня. коричневый, пушистый, с пластиковым носом) со временем шерсть поистрепалась, а когти на лапках поломались.
3. жил он в моей комнате, то на кровати, то на стуле, то на полу. и спала я с ним, и разговаривала. для игр обычно находила другие игрушки, а вот этот медведь был скорее другом и внимательным слушателем.)

chertenokk
Nov. 11th, 2013 04:06 pm (UTC)
Да-да, у меня тоже были игрушки из Беларуси:-) И мишка тоже. Не такой ли, как у тебя?
А что ты чувствовала маленькой к своему любимому мишке?
Пост! - ragana - Nov. 11th, 2013 04:22 pm (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 07:28 pm (UTC) - Expand
(Anonymous)
Nov. 11th, 2013 12:37 pm (UTC)
Моя игрушка
На вскидку могу вспомнить несколько приятных детству игрушек. Но множество из них - куклы, с которыми надо было вести себя приличным образом, иначе и по голове можно схлопотать. От кукол. Жесткая пластмасса не позволяла вольности с этими игрушками.
А обезьяна была большой, мягкой, в желтые завитушки с ярко-оранжевыми ушами и мордочкой. Звали ее Жанной. Она была моей самой близкой подругой. Помню ее с самого-самого раннего детства. Сейчас мне вряд ли кто-то ответит, как она попала ко мне, но узнать было бы интересно.
Ее черные глазки-пуговки смотрели всегда понимающе. Это было здорово - у меня всегда был понимающий собеседник. И никогда она мне не возражала. Купаться- так купаться, кушать шоколад-тоже вдвоем. Главное, что бы взрослых не было рядом. А то все испортят.
rebro_a_dama
Nov. 11th, 2013 12:42 pm (UTC)
Re: Моя игрушка
Здорово )))
Re: Моя игрушка - chertenokk - Nov. 11th, 2013 04:04 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
chertenokk
Nov. 11th, 2013 01:10 pm (UTC)
Какой трогательный рассказ:-) Спасибо
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 02:18 pm (UTC) - Expand
3000top
Nov. 11th, 2013 02:43 pm (UTC)
3000-ТОП
Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.
rennye
Nov. 11th, 2013 03:48 pm (UTC)
Четко помню 3 игрушки: плюшевого пингвина по имени ЯтаПитын, облезлого медведя с дачи (им еще старший брат играл) и самую любимую - огромную лежащую мягкую собаку с висячими ушами по имени Бося. Причем это был он.
Мне было 8 лет и папа подарил мне его на день рождения. Он был светло-бежевый, с длинными черными ушами, на спине были смешные складки.
Эта собака была лучшим другом. Я сидела на нем, спала на нем вместо подушки. Я шептала в его длинные уши все свои секреты. А еще помню, что его ушами было очень удобно слезы вытирать. Так удобно, что внутренняя тканевая поверхность ушей со временем стала желтоватой от слез :-)
chertenokk
Nov. 11th, 2013 04:03 pm (UTC)
Какие прекрасные утешительные уши:-)
Можешь вспомнить чувства, которые испытывала к нему?

Edited at 2013-11-11 04:03 pm (UTC)
Пост! - rennye - Nov. 11th, 2013 04:04 pm (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 04:12 pm (UTC) - Expand
Пост! - rennye - Nov. 11th, 2013 04:13 pm (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 04:21 pm (UTC) - Expand
udonchi
Nov. 11th, 2013 04:03 pm (UTC)
Небольшой плюшевый медвежонок. При всей своей плюшевости - с твердой головой и туго набитым тельцем, только лапки оставались мягкими. Он весь был такой плоско-треугольный: расширяющаяся кверху голова с черными пластиковыми глазами и носом, трапециевидное гладкое тельце... очень хорошо помню сейчас эту шелковистую гладкость под руками. Я с ним спала, несмотря на то, что он не слишком мягкий:) Потом, когда подросла (в школе, наверное, или к средней школе...), он еще долго жил у меня на абажуре торшера - сначала внутри, на бортике, потом был приколот за ухо снаружи. Очень теплое чувство возникает, когда вспоминаю об этой игрушке, и еще образ вечернего уюта и желтого теплого света абажура. Не помню, чтобы разговаривала с ней, помню только, как обнимаю крепко. Возможно, я мысленно делилась с медвежонком какими-то своими переживаниями, когда ложилась спать... а может, это был не внутренний диалог, а просто ощущение близости, доверия, поддержки.

Edited at 2013-11-11 04:04 pm (UTC)
chertenokk
Nov. 11th, 2013 04:11 pm (UTC)
Спасибо большое. Я прямо почувствовала это тепло:-)
Пост! - udonchi - Nov. 11th, 2013 04:17 pm (UTC) - Expand
Пост! - chertenokk - Nov. 11th, 2013 04:54 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 87 мыслей в копилке — Оставить мысль! )